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ストレスって異常にコントロールできなくない？
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例えば明日苦手なことがあったとして（発表とか） それに対して準備して、理屈では「別に大した発表でも... 例えば明日苦手なことがあったとして（発表とか） それに対して準備して、理屈では「別に大した発表でもないし、失敗しても問題ない」みたいな理解をしていても ストレスがぎゅーーーって全身を蝕むことがある あれなんなん？ 根源的恐怖？ なんか、脳で理解する恐怖ってあるじゃん、ホラー映画見た時のような、ジェットコースター乗ったときのような、正しき恐怖 あれじゃなくて、その手前の不安感からくる恐怖とかストレスって、脳と一致してない 体が勝手に反応してる感じがある で、別に大した事ないのに脳まで釣られて疲れてしまう
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2025/10/06 リンク