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突然無気力になってしまった

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    luxsuperpoor
    luxsuperpoor 運動続けててえらいよ

    2020/05/28 リンク

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    rider250
    rider250 俺が鬱病だった時とソックリだから鬱病が一番疑われるなあ、悩みとかゼロでもただ「多忙／睡眠不足」だけで人は鬱病になる。リア充の友人がそれで鬱になり本人も仰天してた。「俺悩みとかなんも無いのに！」と。

    2020/05/28 リンク

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    rocoroco3310
    rocoroco3310 “年々仕事は忙しくなる一方。そして給料はほとんど上がらないのに責任だけ増えていく” 原因これじゃないのか…。

    2020/05/28 リンク

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    misarine3
    misarine3 疲れてるだけやん。人の腕が抱えられる重さって一定だから、今仕事とか私生活でいっぱい抱えてるんだろ。抑うつの状態だから病院行くもよし、そのまま抱えて歩いてるだけでも良いと思うよ。

    2020/05/28 リンク

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    tsubo1
    tsubo1 これが鬱なら俺も鬱ということになるな

    2020/05/28 リンク

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    kettkett
    kettkett 忙しいんだよ。

    2020/05/28 リンク

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    yuichids
    yuichids インプットばかりだと目標がなくなる。何かアウトプットが必要！アウトプットすると縁も広がる

    2020/05/28 リンク

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    pptppc2
    pptppc2 突然無重力になってしまった（重力操作系能力への覚醒）

    2020/05/28 リンク

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    differential
    differential ミッドライフクライシスとか更年期障害とか一時的抑鬱状態とか／日常生活が滞らないうちに心療内科に行くもよし、老いを受け入れる時期として精進するもよし。下り坂を降り続けるための精神的体力って大事

    2020/05/28 リンク

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    kappa_yc
    kappa_yc 意欲低下が感じられるなら、一人でもできる行動活性化療法あたりを試してみては？早稲田大学が作ってる冊子がわかりやすいよ。→ https://www.waseda.jp/inst/weekly/assets/uploads/2016/10/a104da31379e670cec9a9fa9d478f6dc.pdf

    2020/05/28 リンク

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    nisisinjuku
    nisisinjuku 書いてあることが同世代なので同情する。多分少し鬱なんでしょう。そして歳をとったのでしょう。旅行は嫌と言われてましたが、1週間位沖縄の離島にでも行って気持ちをほぐして来るといいと思います。気楽に行こうぜ

    2020/06/22 リンク

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    hokkey
    hokkey "浮き世に絶対などというものは無く、理不尽な思いを胸にして途方にくれる時もある。それを乗り越える為には、確固たる信念と洞察、そして幾分かの行動力を持つ必要がある。"

    2020/05/31 リンク

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    viperbjpn
    viperbjpn 鬱とか考えすぎも良くない。無気力も受け入れるといいと思う。やりたいことなければそうなる。なんか嫌だなと思ったら、とりあえず散歩しろ。

    2020/05/30 リンク

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    osumimimi
    osumimimi これ凄くわかる！年取ったからだと思っていたら、鬱の可能性を示唆するコメントが多くて心配になってきた

    2020/05/29 リンク

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    charismanbou
    charismanbou 定年後は好きなだけ旅行して本読んでゲームやろうと思ってたが、アラフォーの時点ですでに興味が薄れつつ有る

    2020/05/29 リンク

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    IIl
    IIl 80歳でスマブラやって町内会の属人化タスクを共有知にしてるおばあちゃんとの別れ目はどこなんだ...

    2020/05/29 リンク

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    bibicosa
    bibicosa 自分もそんな感じ。個人差あると思うけど老いなんだろう。こうなると酒とかギャンブルとか報酬系に走りがちなので気をつける。

    2020/05/29 リンク

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    drinkmee
    drinkmee 自己治癒しようとして、酒飲んだり、おかしな薬物を使う前に、病院へGO!

    2020/05/29 リンク

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    hiro-okawari
    hiro-okawari 友達とか家族、地域、職場に、あなたにとって大切な人っている？自分一人では解決できないような気がする。自分のためじゃなくて、誰かのためにしてあげたいこと、しなくちゃいけないこと、ある？

    2020/05/29 リンク

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    SasakiTakahiro
    SasakiTakahiro 惰性で毎日ランニングをしている。本当に惰性。走っていれば余計な事を考えずに済むから。

    2020/05/29 リンク

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    seitenugetsu
    seitenugetsu 坂口恭平の躁鬱大学読もう。

    2020/05/29 リンク

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    ueshin
    ueshin 年をとることと、仕事の負担と時間が多くなることで、ほかへの情熱もどんどん落ちてゆく。たっぷり休める時間があれば、回復もできるのでしょうが、しっかり休む期間かもしれませんね。

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    Fushihara
    Fushihara やる気でろ～、やる気でろ～！

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    kamezo
    kamezo 鬱か加齢か、と思ったらやはりそういう意見が多いな。じゃあ、なんか違う可能性も考えよう。……うー、鬱か加齢かなぁ……。

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    ayuco1103
    ayuco1103 在宅で家に閉じこもってるから「今はできないやりたいこと」がでてくるかと思いきや全くそうならなかった。youtube見るのですらだるい時がある。

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    type-r
    type-r 鬱病だという意見もあるけど年を取ったらこんなもんやで。ゲームやアニメや漫画などは楽しむにも意外と”気力”が必要なので、年齢を重ねるごとに段々と遠のいていく。俺もHDDにアニメが溜まる一方で全く観る気が…

    2020/05/29 リンク

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    Gold178
    Gold178 うつ病か更年期障害じゃない？ 男も更年期障害になるらしいよ 病院に頼って見るのも手

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    nekokone1999
    nekokone1999 いいんじゃねーかな。必死さを取り戻したかったら　何かを失う選択するといいかもね。人は失うことをに対して必死にそれをどうにかしようとする傾向があるので。。。

    2020/05/29 リンク

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    i196
    i196 分かるぞ。悲しいけどやっぱ年なのかなぁ

    2020/05/29 リンク

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    Barton
    Barton 鬱病っぽい。心療内科に行って相談した方がいいと思う。俺も一時期そうなった。それで転職してから人間性を取り戻せた感じがするな。無理な仕事や過労は心を壊すぞ。見えない部分だから気がつかないままの事もある。

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    keys250
    keys250 沢木耕太郎を是非。

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    Sediment
    Sediment これでも見て元気出せよ。https://oidon.hatenablog.com/entry/2020/05/23/161147

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    takilog
    takilog うつかどうか，素人が判定するのはおかしいと思うので，とりあえず病院にかかる・仕事を休むなどが良いのではないでしょうか

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    wuzuki
    wuzuki 最近私も浮き沈みが激しいので、この投稿やブコメ、少し励みになったよ。今日見かけたこのツイートも良かった→ https://twitter.com/tenshicos/status/1265643205095120896?s=19 「#みんなのコーピング」タグを眺めるのも好き。

    2020/05/28 リンク

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    momyami291
    momyami291 小説書いたり、YouTubeやったりすればいいんじゃないかな。要は今までやったことのない場で、発信するといい。小さな成功体験がきっとやる気の元になる。そこで成功するかどうかは別として。

    2020/05/28 リンク

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    y-wood
    y-wood 新規の興味は無いのかしら、別に昔の趣味に興味が無くなってもおかしくはない。米でも指摘されているが緩い鬱病を心配する。「やる気が起きない」と「体を動かす（≒働く）気力がない」はかなり違う、後者はやばい。

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    brusky
    brusky 全部一人でやろうとしてるっぽい。

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    megadrive
    megadrive わかりみ

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    kappaseijin
    kappaseijin 滅茶苦茶分かる。西洋だとこういう時は宗教に頼って奉仕活動で体動かして復活するんだろうな。義務に引っ張られるのが良いのかも

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    cacacactus
    cacacactus 心療内科や精神科はもっと気楽に受けていいと思うんだよね（とはいえ今の情勢だと厳しいところもあるけど）薬あるとないとじゃ全然違うし、効くまでにも時間かかるから症状が軽いうち早めに行こう。お大事に。

    2020/05/28 リンク

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