寝室の蛍光灯を電球色に替えたら

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寝室の蛍光灯を電球色に替えたら

寝室に１時間もいると、妙に眠くなる。もともと、２歳娘がスヤスヤと寝付いてくれることを期待して、 ... 寝室に１時間もいると、妙に眠くなる。もともと、２歳娘がスヤスヤと寝付いてくれることを期待して、妻が寝室の蛍光灯を「昼白色（あれ、昼光色だっけ？）」から「電球色」に替えたのが２日前。その日から、娘を寝かせる前に絵本の読み聞かせなどをしているうちに、なぜか私が眠くなってきて、娘と一緒にバタンと寝てしまう、というのが２日続いた。ちなみに、パソコンを極度に使う自営業なので、普段は夜に仕事をしている。なので、眠たくなってもらいたくないのに眠くなるのは困る。なかなか眠れない。眠りが浅くて夜中に目が覚める。といった人には、2～3000円程度出費をして「電球色の蛍光灯orLED」に替えてみることを提案したい。騙されたと思ってやってみろといいたい。 ※実際、騙されただけになるかもしれないが責任は負わない。

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