『もう二度とぎっくり腰にならないために　その１』

『もう二度とぎっくり腰にならないために　その１』

住吉区の整体　JR長居駅徒歩30秒の「創輝鍼灸整骨院」数カ所回って、思うように良くならなかった方のた...概要を表示 住吉区の整体　JR長居駅徒歩30秒の「創輝鍼灸整骨院」数カ所回って、思うように良くならなかった方のための整骨院です。筋肉・骨格・内臓の施術に精通し、トータル的にカラダをみる他にはない整体で、あなたのお悩みを解決します。 こんばんは。住吉区の整骨院「創輝鍼灸整骨院」 のスタッフの加藤です。 今日は「もう二度とぎっくり腰にならないために　その１」について。 突然の激痛で、足腰が立たなくなる。 少し歩くのも大変で、いつも通りの動きが全然できなくなる。 ぎっくり腰になったことのある方なら、二度と経験したくない痛みですよね。 そこで、ぎっくり腰の再発を防ぐために、日常生活でどういった対策をとれば良いか、書いていこうと思います。 まず最初に気を付けていただきたいのが、骨盤のバランスを崩さない事。 これまでにも書いてきましたが、ぎっくり腰の方は骨盤に左右差がとても大きく出ます。 毎日の習慣を変えることで

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