今日の体重報告 147日目　水筒も壊れてた…… - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

今日の体重報告 147日目　水筒も壊れてた…… - 三十路のおっさんも糖質制限で痩せるんです！

昨日水泳に行って気が付いたのですが、愛用していた水筒が壊れていました。 PCのHDDに続いて水筒も……。 ...概要を表示 昨日水泳に行って気が付いたのですが、愛用していた水筒が壊れていました。 PCのHDDに続いて水筒も……。 昨日は厄日か？ 今日の体重報告です。 昨日の献立 朝食 昼食 夕食 間食 サプリ 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 110.0kg 前日比     　 +-0.0kg ブログを始めてから -5.8kg 体脂肪率 31.9％ 前日比　  -0.4％ でした。 変わってませんでした。 なぜだ？ 昨日の食事と運動量なら痩せててもおかしくないはず。 また停滞期なのか？ それとも水泳で脂肪が筋肉に変わっただけ？ うーむ……。 昨日の献立 朝食 ご飯 ウインナー 目玉焼き 納豆 子持ちきくらげ 昼食 サラダチキン（スモーク） いわしの生姜煮 千切りキャベツ（ビネガードレッシング） 煮卵 夕食 ホルモン鍋 間食 コカ・コーラ プラス サプリ ディアナチュラ マルチビタミン 2粒 こ