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運動が軽症うつ病に対して効果があるという論文は読んだことがあるが、その運動は結構強度が高く「これ、うつ病の人ができる？」ってなった。
quietus のブックマーク 2024/12/07 09:31
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togetter.com2024/12/06
0sizimi @0sizimi 自宅での筋トレを4〜50分を週3〜5を3年間続けてるけど、気分の落ち込み・冷え性・猫背・肩こり全部なんと治りません 2024-12-04 22:50:36
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運動が軽症うつ病に対して効果があるという論文は読んだことがあるが、その運動は結構強度が高く「これ、うつ病の人ができる？」ってなった。
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