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“自律神経の状態を赤・緑・青で理解▼安心して（緑）活動する（赤）状態＝遊び▼安心して（緑）止まっている（青）＝愛、安心、いやし▼最もつらいのが青赤ブレンド＝アクセルとブレーキ、進めず、ガソリン消耗”
quelo4 のブックマーク 2024/12/06 11:47
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gooday.nikkei.co.jp2024/12/06
自律神経の状態を赤・緑・青で理解する「ポリヴェーガル理論」。心身の不調を改善するには、色の概念を知ることが近道。今回は、「緑」に近づく習慣を紹介します。 ＞前編 赤・緑・青、あなたは何色？ 自分の心身...
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“自律神経の状態を赤・緑・青で理解▼安心して（緑）活動する（赤）状態＝遊び▼安心して（緑）止まっている（青）＝愛、安心、いやし▼最もつらいのが青赤ブレンド＝アクセルとブレーキ、進めず、ガソリン消耗”
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