インテリア系ブログやチャンネルで聞く「適材適照」か。安いクリップライトと暖色系LED複数個を去年のブラックフライデーで買ったが、シーリングライトを途中で消してこれらに切り替えると、眠気の訪れは早くなった。

ZeroFourZeroFour のブックマーク 2024/11/30 21:11

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欧州のダイニングがめっちゃ暗くて『これで生活できるの?不便…』どうやら彼らには快適らしい「文化的な違いもある」

    「必要な光量が違う」とは聞くけれど、実際こんなに暗いんだ…。夜の過ごし方など文化の違いも背景にあるみたい。

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