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体に何か問題が出ると、結局のところこれまでの運動不足に行き着きます。運動しましょうと言われても、もともと体を動かすのが苦手な私は続きません。今はほ～んのちょっと走ってますけど、いつまで続くやら。
kodemarix のブックマーク 2024/11/25 17:35
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hedahada.hatenablog.com2024/11/25
前回の更新から２週間も空いてしまいました(^^;; 理由は、最近、スマホやタブレットを長時間見ることを控えてるからです。 さらにその理由は、大きく分けて２つ。 ①目が疲れる。 ②身体を動かすことに意識を向けて...
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体に何か問題が出ると、結局のところこれまでの運動不足に行き着きます。運動しましょうと言われても、もともと体を動かすのが苦手な私は続きません。今はほ～んのちょっと走ってますけど、いつまで続くやら。
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