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つーか、この手の理論増えすぎて、どれが最適なのかどうでもよくなりつつある。
mr_yamada のブックマーク 2024/11/04 18:44
ウォーキングは歩き続けるより「休憩」を挟んだ方が最大60%も消費カロリーが多いとの研究結果つーか、この手の理論増えすぎて、どれが最適なのかどうでもよくなりつつある。2024/11/04 18:44
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gigazine.net2024/11/03
自動車は停車時から発進する際に多くの燃料を消費することから、省エネのためにゆっくりとアクセルペダルを踏む「ふんわりアクセル」が奨励されています。同様に、人間の体も安静時から運動に移行する過程で多く...
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