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ジムに行ったが、俺には向いてなかった。雰囲気(皆筋トレしてる異常空間)に馴染めず、マシンや器具の使い方が意外に難しい。今は自重筋トレだけしてて、近所の公園で懸垂やドラゴンフラッグなどの種目をしている。
Nihonjin のブックマーク 2024/10/10 11:43
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president.jp2024/10/08
「パワー」と「スタミナ」を付けるにはどうすればいいか スポーツで優れたパフォーマンスを発揮する上で、発揮できるパワーの最大値を高めることは重要です。パワーという言葉は日常会話でもよく使いますが、スポ...
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ジムに行ったが、俺には向いてなかった。雰囲気(皆筋トレしてる異常空間)に馴染めず、マシンや器具の使い方が意外に難しい。今は自重筋トレだけしてて、近所の公園で懸垂やドラゴンフラッグなどの種目をしている。
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