モチベーションとかじゃなくて9:45になったら行くっていう習慣化でやってる

ashigaruashigaru のブックマーク 2024/08/01 19:40

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

ジムに通うためのモチベーション

    ジムに通い続けるのも、体を鍛えるのも結局はモチベーション次第だということに気が付いた。 ただ闇雲に痩せたい、引き締まった良い体になりたいだけでは続かない。 そこで目指すべき目標を決めようと思って、目...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう