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結局通勤で歩くのが最強。自宅から駅、駅から会社。昼休みにウォーキング50分。これで毎日15000歩。毎日酒飲んでも健康診断に異常無し。土日は歩かないから痩せはしない。
m50747 のブックマーク 2024/04/06 09:11
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blog.hatenablog.com2024/04/05
「気づいたらやっちゃってた」にするのがいいみたいです はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年2月23日から募集した今週のお題「習慣にしたいこと・していること」に寄せられたエ...
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結局通勤で歩くのが最強。自宅から駅、駅から会社。昼休みにウォーキング50分。これで毎日15000歩。毎日酒飲んでも健康診断に異常無し。土日は歩かないから痩せはしない。
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