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youtubeに山ほどあるフィットネス系の動画はダラダラやってても時間が来ると勝手に終わるから、それを毎日やってると自然とできるようになってくる
bilanciaa のブックマーク 2024/05/11 12:59
運動の習慣をつけるのに必要なのは、強い意志じゃなくて工夫! お題「習慣にしたいこと・していること」まとめ - 週刊はてなブログyoutubeに山ほどあるフィットネス系の動画はダラダラやってても時間が来ると勝手に終わるから、それを毎日やってると自然とできるようになってくる2024/05/11 12:59
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blog.hatenablog.com2024/04/05
「気づいたらやっちゃってた」にするのがいいみたいです はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年2月23日から募集した今週のお題「習慣にしたいこと・していること」に寄せられたエ...
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bilanciaa のブックマーク 2024/05/11 12:59
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