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やらない理由を探さないことが健康の秘訣なのかもしれません
shoh8 のブックマーク 2023/11/28 10:16
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news.yahoo.co.jp2023/11/27
健康づくりのための身体活動・運動ガイドについて議論する厚生労働省の検討会=2023年11月27日午後2時31分、東京都千代田区、神宮司実玲撮影 成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2～3回――。厚生労働省の専門家検...
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