必ず腹筋は元々割れてる論言う人がいるる。間違ってはいないけど、腹筋も実際に肥大するので、両面からやったほうが効果的だし、見た目も全然違う。見たことないのだろうか。

klapsklaps のブックマーク 2022/05/17 15:49

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