1マイル1.6kmっていうのがすごくアメリカローカルだよね。自分も走り初めの頃は3kmのコースを30分で毎日走り、習慣にしてたなぁ。続けること自体がモチベーションになるのは、ソシャゲの連続ログインボーナスとかに近い

wapawapa のブックマーク 2022/01/08 18:29

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