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股関節が固いので私もやってみようと思いました!!1人だと続かなさそうなので、子どもと一緒にやってみましょうかね^^
atchanyuichan のブックマーク 2020/07/08 09:03
股関節の可動域を広げるストレッチ - イマココ。子育て主婦の育児ときどきハンドメイド股関節が固いので私もやってみようと思いました!!1人だと続かなさそうなので、子どもと一緒にやってみましょうかね^^2020/07/08 09:03
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www.imacocco-teane.com2020/07/08
サッカーに限らず、スポーツに限らず、体は柔らかいにこしたことがないですよね。 息子の場合はサッカーをするにあたって、股関節の可動域を広げるために柔軟運動をしています。 YouTubeの動画をお手本にしながら...
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股関節が固いので私もやってみようと思いました!!1人だと続かなさそうなので、子どもと一緒にやってみましょうかね^^
atchanyuichan のブックマーク 2020/07/08 09:03
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