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ダンベルを持ちながらフラフープすると、そんなに効果があるんですねぇ。凄いです!ダイエットが成功して、履けなくなっていたジーンズが履けるようになると嬉しいですよね♬
bluesky-18-tt のブックマーク 2019/10/17 22:56
ダンベルフラフープダイエットの効果?はけなくなっていたジーンズがはけた! - ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd seasonダンベルを持ちながらフラフープすると、そんなに効果があるんですねぇ。凄いです!ダイエットが成功して、履けなくなっていたジーンズが履けるようになると嬉しいですよね♬2019/10/17 22:56
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hoozukireiko.hatenablog.com2019/10/17
ダンベル2.5キロを持ちながら、フラフープをしています。 私が考案した ダンベルフラフープダイエットです。 フラフープが簡単だったので負荷をかけています。 これでタルタルの振袖状態の腕も少しは引き締ま...
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ダンベルを持ちながらフラフープすると、そんなに効果があるんですねぇ。凄いです!ダイエットが成功して、履けなくなっていたジーンズが履けるようになると嬉しいですよね♬
bluesky-18-tt のブックマーク 2019/10/17 22:56
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