「適度なストレスは心身ともに「張り」をもたらすのですが、これが必要以上に続くと睡眠時間の質にも影響して、「眠っているのに緊張が取れにくい」状態になります。」なった。復調するまで何年もかかったよ…

y2_naranjay2_naranja のブックマーク 2017/03/01 23:25

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