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正しいと思いたいけど、12時間寝ると頭がぼーっとして手につかないので寝すぎないことも大事
s17er のブックマーク 2014/07/04 09:41
デキない人ほど眠る時間を削っている正しいと思いたいけど、12時間寝ると頭がぼーっとして手につかないので寝すぎないことも大事2014/07/04 09:41
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president.jp2014/07/02
仕事の効率を上げる答えは脳にある。脳のポテンシャルに大きく関わるストレスや睡眠、運動などをどうコントロールするか。3人の脳科学者に聞いてみた。 10時間眠れば効率が10%アップ 仕事をこなすために多くの人...
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正しいと思いたいけど、12時間寝ると頭がぼーっとして手につかないので寝すぎないことも大事
s17er のブックマーク 2014/07/04 09:41
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