“生姜、ねぎ、レンコン、春菊、しそ、キンカン、みかんの皮、ゆず、パイナップルなどがあります。これらはビタミンやミネラルを多く含んでいるので炎症を抑えてくれます。逆に喉に悪い食べ物は、唐辛子などの刺激物

ooyabuhooyabuh のブックマーク 2013/11/06 10:06

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