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息が切れない程度のジョギングは体にいいかも、というお話。
balanco のブックマーク 2013/09/15 17:34
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finalvent.cocolog-nifty.com2013/09/14
ツイッターのタイムラインを見ていたら、「40歳過ぎたらランニングは勧められない」という話題があった。なんだろうとリンク先を追うと、日経ビジネス・オンラインの対談記事「40歳過ぎのランニングは「元気の浪...
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息が切れない程度のジョギングは体にいいかも、というお話。
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