サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
睡眠 効率化 引用 > 脱水症状を防ぐ レム睡眠について理解 カフェインと昼寝を併用
SriVidyut のブックマーク 2009/08/17 01:48
効率的にお昼寝するためのとっておきのコツ | ライフハッカー・ジャパン[健康][lifehack][列挙]睡眠 効率化 引用 > 脱水症状を防ぐ レム睡眠について理解 カフェインと昼寝を併用 2009/08/17 01:48
睡眠 効率化 引用 > 脱水症状を防ぐ レム睡眠について理解 カフェインと昼寝を併用
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.lifehacker.jp2009/08/16
つい飲み会で盛り上がり、帰宅は深夜。そして翌日は朝イチから大事な会議が...なんてこともたまにはありますよね。ライフハッカー過去記事「"お昼寝方式"で睡眠時間を効率化!?」や「カフェインより昼寝のほうが効...
80 人がブックマーク・5 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
睡眠 効率化 引用 > 脱水症状を防ぐ レム睡眠について理解 カフェインと昼寝を併用
SriVidyut のブックマーク 2009/08/17 01:48
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!