Fit for Rhythmé‚ã«å‡ºãŸï¼ãƒ¢ãƒã‚¤ãƒ«ãƒ»ãƒ•ã‚£ãƒƒãƒˆãƒã‚¹ã®æ±ºå®šç‰ˆï¼ ã„ã¤ã§ã‚‚ï¼ã©ã“ã§ã‚‚ï¼iPhoneã§ãƒ•ã‚£ãƒƒãƒˆãƒã‚¹ï¼ iPhoneãŒã‚ãªãŸã®å‹•ãを感知ã—ã¦å›žæ•°ã‚’ã‚«ã‚¦ãƒ³ãƒˆï¼ ã‚«ãƒ¬ãƒ³ãƒ€ãƒ¼ã§æ¶ˆè²»ã‚«ãƒãƒªãƒ¼ã‚’管ç†ï¼ 80種類ã®é‹å‹•ã‚’åŽéŒ²ï¼ テレビもゲーム機もä¸è¦ï¼ æ—¥æœ¬èªžãƒ¡ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼å®Œå…¨å¯¾å¿œï¼ å½“ã‚¢ãƒ—ãƒªã¯ç°¡å˜ãªãƒ•ã‚£ãƒƒãƒˆãƒã‚¹é‹å‹•ã‚’アシストã™ã‚‹ã‚¢ãƒ—リã§ã™ã€‚ ストレッãƒãƒ»ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ãƒ»æœ‰é…¸ç´ é‹å‹•ãƒ»ç‹ãƒˆãƒ¬ã‚’è¡Œã†ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚ 一日ã«5ã¤ã®é‹å‹•ï¼ˆãã‚Œãžã‚Œ1分程度）を１ヶ月続ã‘ã‚‹ã ã‘ã§ã€350kcalを消費出æ¥ã¾ã™ï¼ï¼ˆå¹´é½¢ãƒ»æ€§åˆ¥ãƒ»ä½“é‡ã«ã‚ˆã‚Šå¤‰åŒ–ã—ã¾ã™ï¼‰ SNS（twitterãŠã‚ˆã³Facebook）ã¨é€£å‹•ã—ã€4人ã®ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒŠãƒ¼ãŒæ¯Žæ—¥ã®é‹å‹•ã‚’サãƒãƒ¼ãƒˆï¼ é‹å‹•ã¯å…¨éƒ¨ã§80種類ï¼ãã®ã†ã¡20種類ã®é‹å‹•ã¯ç„¡æ–™ã§ãŠè©¦ã—ã„ãŸã ã‘ã¾ã™ï¼ˆæ˜Ÿå°ãŒç„¡æ–™ï¼‰ã€‚ 1 ストレッãƒï¼ˆç”»åƒã‚¯ãƒªãƒƒã‚¯ã§è©³ç´°ãƒšãƒ¼ã‚¸ã¸ï¼‰ ストレッãƒã®ãƒ¬ãƒ™ãƒ«1ã¯ã€èƒ¸ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒƒãƒ
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}