皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 アメリカの州は50あり、 「ネ」始まりは、 ネバダとネブラスカの2つです。 さて、今日も最初の2文字にことわざなど日本語をかぶせて、 それを言いながら、バットの素振りをしました。 ネバダ, goo辞書 様より引用。 https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E6%B6%85%E6%A7%83/ 涅槃（ねはん）とは煩悩  の火を消して、 智慧 の完成した悟りの境地。 ネブラスカ, ことわざオンライン様より引用。 https://kotowaza.jitenon.jp/cat/search.php?getdata=%E6%A0%B9%E5%A4%AA&search=fpart 言葉 根太は敵に押させよ 読み方 ねぶとはかたきにおさせよ 意味 根太は憎しみを込めるかのように、力いっぱい強く押して膿を

目次 こんばんは。 笑える・・ 雑記!! こんばんは。 昨日の記事が切っ掛けで「アンチエイジングの秘訣」 等、コメを戴いてしまいましたが、秘訣と言うのは自分でも判らないのが本音で 🙇 本当に不思議だと思いますよ 🤣🤣🤣 ・ 食べ物は好き嫌いメチャ多い ・ 規則正しくない生活 ・ 運動もしない ・ お肌の手入れ等も一切しない と、こんな感じだよね~~ 💦 そうなんですよ・・ 唯一考えられるとすると、若い頃に「老け」ていた（笑）のと、難しい事や面倒な 事は考えず、くだらない事は好き（笑） あ・・何歳になっても、恋愛は重要かも 🤣🤣 笑える・・ 先日、7月 4日に「カラオケ - 歌ってみた 」って記事で、映り悪いけど、本人登場しちゃって  (;^_^A www.s-johnny-garden.com ☝  で、これが現在でしょ・・ ちょっと昔の写真を写メしたからチョー写りが悪いけど

おはようございます。 この前イオンに行きましたら、お盆が近いためか手土産コーナーが充実していました。 その一角に食品の福袋がたくさん置かれているところがありまして、今回は2個だけ購入したので今回はその中から榮太郎のお楽しみ袋をご紹介します。 榮太樓お楽しみ袋　1080円 中身は見えませんでしたが袋の底面に内容物のシールが貼ってありました。 重さもわりとずっしりしていて、お得そうな感じがしたので購入。 中身はコチラ 冷やしぜんざい 黒みつゼリー 彩りあんみつ ひとくち水ようかん いつも食品を買うときについつい添加物とか見て添加物が少なめだったり使われてなかったりすると『変なものは入ってない。』っていう言葉をよく言うのですが、最近子供たちまで真似するようになってしまいました。 この榮太郎のお菓子たちも変なものが入ってないシンプルな材料で好感が持てました。 あんみつだけはフルーツも入っているので

◆情報戦略は、戦中、強いては戦国時代からあると言われています。 昔の瓦版も、その一つだと思っています。 それより古い新聞は、いつの時代の物なのか、その夢は広がります。 ◆大戦の頃、日本の政府や軍部は、「敵艦を何隻沈めた」などを、教科書に掲載しました。 その主な目的は、私たち日本人に、「人々の士気を高め、戦地で戦う若い者たちに敬意をはらう。」 そして、敵国の国民の方々に、日本の戦果を知らしめました。 情報戦略。 ◆しかし、水面下で行われる情報戦略はもっと奥深く、私のようなプレス(ジャーナリスト)が利用されるのは、昔から不変的な事実です。 私は、特に利用されているとは思わず、あまり困惑しません。 なぜなら、自らが報じる内容を、「事実なら事実・事実と思うなら『そう思う』」としているからです。 ◆情報戦略について・・ 例えばの話しですが、「ロシアがウクライナからこう攻撃された・ウクライナがロシアか

梅雨入り前から風呂場のタイルの目地汚れが気になっていた。 カミさんは　“大丈夫カビもなくキレイ”　と言い延び延びになって 私は、コロナ禍でやる気モードも何処かへ行き　時折、老人鬱も発症 しかし私の担当する家事をちゃんと処理している。と思っている。 最近、やる気モードのスイッチ・オンになった。 きっかけは先月、市の特定健診を受けて健康志向に変わってからである。 7月27日　夜のウォーキング1.5kmカミさんを誘い歩き昨日10回目だった。 此の儘、飽きずに続けて欲しいと思うばかり。 久しぶり風呂場をカビキラーで掃除したが思っていたよりカビが発生していない。　水垢らしい汚れが目に付いた。　何時も風呂掃除は、バスマジックリンを使用しており　容器に「ピンク汚れ黒カビまで防ぐ！」を表記した優れものの様だ。 風呂掃除担当の私は、大変助かります。 作業は、カビキラーから発生する塩素ガスに注意しながら　拘束

日々の食事をレコーディングしていると、脂質は労せず摂取できるのに、タンパク質を推奨数値まで摂取することが意外と困難であることに気がつきます。 そこで、タンパク質が足りない日の間食に最近取り入れているのが、プロテインパフェ。 グラスフェッドホエイプロテイン　20g 発酵あんこ　60g ソイクル大豆ミート　10g 冷凍ブルーベリー　30g 発酵あんことプロテインを水20mLで混ぜます。この発酵あんこプロテインが決め手。 後はグラスに盛れば出来上がり。パフェと呼べるような華やかさはないけれど、ただプロテインを飲むだけよりもずっとデザート感があって楽しめる。 プロテインと発酵あんこ、生クリーム小豆みたいで美味しい。 この一杯でタンパク質24gも摂れます。私の1日の目標タンパク質量は80g。タンパク質補給のためのおやつなのに美味しくて満足度も高いなんて最高じゃない。 トップにくる冷凍フルーツはその日

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8/9雨☔️しかも線状降水帯の如く雹みたいな雨。電源テントサイトは皆キャンセルし我が家のみ。 雨が降ったらテントたためない😭 ここに残るしかない状況だ。 バリバリ、バキバキ⚡️⚡️⚡️ 雷⚡️が落ちたような音がする。飛行機が墜落したような音😱空が割れる音だった。 こんな日は木炭など燃やせない😅 キャンプの焚き火などできるわけがない😱 管理棟の無料Wi-Fiがある。しかし山の中、なかなか接続できない。だから4Gで8/8まで楽しく過ごしていた。 しかしこの豪雨から4Gが1本、、、、。 あれあれ😱4Gが0本になりスマホが使えなくなった。LINEするがデータ通信が不可。もちろんはてなブログアプリも「再読み込みして下さい」になりグルグル回る。 天気予報も見れない。 昼ご飯はセブンイレブンの極うまスープのたっぷりちゃんぽんだ。まっいいか😅そんな日は本を読むことにした。 娘はきっと大丈夫🙆