» 【非常食】加熱せずに「兵庫県警察 災害と闘う救助隊員のカレー」を食べてみた → 温めなくても美味しい！ 特集 近所のスーパーの “おすすめコーナー” で『兵庫県警察 災害と闘う救助隊員のカレー』が山ほど積まれていた。気になったので手に取ってみると、パッケージには「加熱できない場合でも、そのままお召し上がりいただけます」と書いてある。ほほう、なるほど。 たしかに、レスキュー隊員は緊急時にカレーを温めている時間もないだろう。救出活動は時間との戦いでもあるからだ。しかし、腹が減っては戦はできぬ。そんな時に食べるカレーがスーパーで買えるとは……今回は感謝や尊敬の念を込めて、温めずに食べることにした。 ・災害と闘う救助隊員のカレー 災害と闘う救助隊員のカレーは、200グラムで税込321円。阪神淡路大震災を経験した兵庫県警察と、神戸のエム・シーシー食品株式会社が共同開発した商品とのこと。「災害時に

毎日が驚きの連続です。アメリカのコロナウイルス対応2020.03.09 13:0062,154 Matt Novak - Gizmodo US ［原文］ （ satomi ） おもしろくないよ…。 米沖のクルーズ船でも21人が陽性という、パンデミック前夜の風雲急を告げる時局に、83億ドル（約8750億円）の緊急予算審議に面白半分にガスマスクを被って現れた人がいます。その人の名はマット・ゲーツ。 トランプ大統領がゴルフで入り浸るフロリダ州の選出で、大統領の寵愛を一身に浴びてスピード出世した、37歳の下院議員で、｢ミニ・トランプ｣とも｢トランプの腰巾着｣とも｢イエスマン｣とも呼ばれています。フロリダといえば全米で一番シニアの多いコロナウイルス要注意地域なのに、こんなことしてて大丈夫なのかな…と一気に不安がこみ上げてきます。 …と書いてたら東海岸初の死者が出たというニュースが入ってきました。場所

寒い季節に活躍させたい「せいろ」の使い方、食材の並べ方、お手入れ法｜キッチンにひと工夫 料理家・松本日奈さんの連載「キッチンにひと工夫」。今回ご紹介するのはヘルシーで簡単に美味しい料理がつくれると人気の「せいろ」の使い方。何段も重ねて使うこともできますが、今回は1段で「蒸しうどん」をつくりました。並べ方のコツやお手入れ法も紹介します。

モバイルPASMO、3月18日からスタート！2020.03.10 22:0012,230 ヤマダユウス型 急ですな！ 今年春から始まると予告されていた｢モバイルPASMO｣の、具体的なローンチ日が決定しました。サービス開始は2020年3月18日（水）から！ あと1週間！ 思えば僕も、数年前まではバスと私鉄を主に利用していたので、物理カードのPASMOを使っていました。今はモバイルSUICAを使っていますが、とうとうPASMOも念願のモバイル可。スマホで改札をくぐれる快適さを知ったら、もう物理カードには戻れないでしょう。 が、モバイルPASMOは現状Androidのみのサービスだということをお忘れなく。iOSでモバイルPASMOが使える日も早くやってくると良いですね。…そういえば、モバイルSUICAとモバイルPASMOが共存してる端末でピッてしたらどうなるんだろ？ そのへんの優先度もアプリ側

ストレスに満ちた現代社会においては、不安やうつに苦しむ方も少なくありません。 リラックスする余裕もないまま、仕事の成果を常に監視され、プレッシャーと対峙しなければならないわけです。 そんななか、最大の解決策は歩くことだと主張するのは、『ウォーキング・セラピー　ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る』（ジョナサン・ホーバン 著、井口景子 訳、CCCメディアハウス）の著者。 自身がウォーキングによってうつ病と依存症を克服したことから「ウォーキング・セラピー」を提唱したという臨床心理士です。 ウォーキングを始めると感情を整理するゆとりが生まれ、心を癒す自然の力を実感できるようになります。どんな天候であれ、自然の中に身を置くことで、いつの間にか失ってしまった地球との大切なつながりに再び気づけるでしょう。また、リラックスして、あらゆる「騒音」から逃れて自分の直感に耳を傾ける方法も学べます。 名

何かを学び、身につけることは時間がかかるものです。限られた時間の中で、効率よく多くのことを学ぶにはどうすべきかを、ポーランドの研究者で間隔を空けた反復学習法、SuperMemoの発案者であるピョートル・ウォズニアック氏が解説しています。 Effective learning: Twenty rules of formulating knowledge https://www.supermemo.com/en/archives1990-2015/articles/20rules ◆01：分かりにくい教材で勉強しない 学習用の教材はよくできているように見えて、実際は分かりづらい内容になっているものが多くあります。「いつか役に立つだろう」と無理して自分に合わない教材で勉強するのではなく、自分の身の丈にあった教材を探す必要があります。 ◆02：暗記する前に学ぶ 説明や解説をそのまま暗記するのではな

ガジェットを拭いてOKな除菌シートはどれ？ Appleやレノボ、デルの公式見解2020.03.11 11:3025,905 Catie Keck - Gizmodo US ［原文］ （ R.Mitsubori ） スマホって、便座より菌が多いって言うもんね。 Appleがようやく｢iPhoneを除菌シートで拭いてもOK｣と明言してくれました。Appleが使っていいと明言しているのは70％程度に薄めたイソプロピルアルコール液を含む除菌シートです。 新型コロナウイルス対策として｢ウイルスを家に持ち込まない｣ことが重要と言われます。でも、家やオフィスで常に触っているスマホはどうなの…？ 各社の製品クリーニングに関する公式見解をチェックしてみましょう。 iPhoneにイソプロピルアルコールはOK、エタノールは記載なし米Gizmodoは先週、複数の大手ガジェットメーカーに｢製品の除菌にアルコールを使