こんにちわ♪( *´艸) 天気が良いですね～♪ 寒いけど… 風は冷たいけど… お掃除日和です♪(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))) 今日は禁パチしている私にとって特別な日♪ 月に１度の『貯金箱開封』の日です(*^▽^)/★*☆♪ この日をどんなに待ち望んだことか…… 長かった！ お釣りを貯金箱へ入れたり、パチンコを我慢して出来たお金を貯金箱へ入れたり……･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･ 今月も私なりに頑張りました！ パチンコの衝動をよく押さえ込めた！！！ 何でもかんでも理由をつけてパチンコ欲を押さえ込みました(;゜0゜)s もう全てはこの日のため！！！ 貯金箱の開封です。 小銭のジャラジャラ感はたまりません♪( *´艸) お札なら尚更。１枚１枚数えるときワクワクします。 『これが今月分かぁ～♪もしパチンコをしていたらこのお金たち無かったんだよね♪(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))』 っとニマニマしながら数

MARU×MARU情報局です。 本日紹介するのは、鹿児島市にある【うなぎの美鶴（みつる）】さんです。 「うなぎの産地日本一の鹿児島」で常に行列のできるうなぎの名店です。 その実力は、食べログ『うなぎ百名店』に選ばれるほどの美味しさ！！！ award.tabelog.com 【うなぎの美鶴（みつる）】基本情報 住　所： 鹿児島県鹿児島市下福元町３５７３－４ 電　話：（０９９）２６７－８３４１ 営業時間：１１：００～１４：００（１３：３０オーダーストップ） 夜の営業は前日までの予約のみ（完全予約制） １７：３０～１９：３０（１９：００オーダーストップ） 定休日：毎週 日曜日・盆・正月 鹿児島市内ですが、車がないとなかなか行きにくい場所にあります！ 車を走らせ目的の【うなぎの美鶴（みつる）】へ到着！！！ 予想以上に『自然』に囲まれた場所に【うなぎの美鶴（みつる）】は有りました！ お店の入り口にメ

コーヒーダイエットを耳にしたことはありませんか？ 飲めば痩せるのであれば活用しない手はありませんね。普段からコーヒーを飲む方には朗報ですよね！ もちろんコーヒーが飲めない方にも活用できるよう代案を紹介します。 それではなぜコーヒーがダイエットに効果的なのか解説していきたいと思います！ コーヒーがダイエットに効果的なのか？ コーヒーダイエットは科学的に痩せる効果があることの根拠は現代ではありません。 考えてみれば毎日コーヒーを飲んでいる方は痩せてる人しかいませんね。 しかし、コーヒーには脂肪燃焼を助けてくれる可能性が期待できる成分は入っています。 脂肪燃焼を助ける成分　カフェイン カフェインはコーヒーに多く含まれており交感神経を興奮させる効果があります。 交感神経が優位になることで血管が拡張され基礎代謝の上昇のサポートに役立ちます。 直接体脂肪を燃やす効果はありませんが脂肪を燃やすためのサポ

前回 ek0901.hatenablog.com 動画編 平成最後のツーリング 西日本2850Ｋｍ Ⅱ『関ヶ原 古戦場』BMW650GS タイムライン 高速もそろそろ・・飽きてきたころに 飛騨高山の旅も素晴らしかった　❣ ek0901.hatenablog.com でも、、まだ　寒いね ek0901.hatenablog.com 麗しく平和な時代を願いたいね ・・ようやく来ました❕ 関ヶ原の戦い 此処も・・天下分け目の決戦地だ ek0901.hatenablog.com 関ヶ原の戦い Battle of Sekigahara - YouTube 関が原の戦いの画像 ek0901.hatenablog.com 島津義弘 関ヶ原合戦（島津の退き口） 関が原の戦い 島津の動画 2018/19 USA 家族旅行 ⑭ ゴールデンゲートブリッジ 霧の街 金門橋 えぇ知らなかったぁ 世界一飛び降り自殺が

ドラえもんをご存知ならすべての人が知っているであろう 最高級フランスケーキ 奥様に、お菓子を買うけど何がいい？ と聞かれたので と答えておきました。 そして 買っておいてくれたお菓子は ブルボンのシルベーヌでした… 別にシルベーヌのことを悪くいうつもりは 毛頭ございません。 ハゲ散らかしてますので毛頭ございません。 けれど、なんかこう という時ののび太のこの顔 こういう表情になるかと言ったら… いや、別に、シルベーヌは美味しいですので ブルボンさんにはいつもお世話になってますからいいんです。 あのサクサクのやつとか 絶対にこぼすし食べずらいんですけど買ってしまいます。 あの穴の開いた白いお菓子とか ストローがわりにして牛乳をすすったりしますのでお世話になっております。 けれども このくらいのインパクトのあるケーキであったらよかったのになあ、と思うわけであります。

信号好きなぼっちゃんが ダンボールで信号を作りました セロハンもしっかりと貼りました。 歩行者信号は鳩のポッポーとなる スピーカーもつけました うまく作れました トミカの信号と合わせて スーパーに入るところの 交差点を作りました くちゃくちゃしてますがまあいいでしょう。 宮城県にあるUFO型信号機も作りました 車用信号と歩行者用信号が合体しているものです。 NHKのノージーのひらめき工房もそうですが 結構豪快なんですよね、作り方が 子供番組だからアバウトでも良いのです ですからぼっちゃんの作る信号もアバウトで豪快でいいのです。 素晴らしい出来だ！すごい！と 褒めることが大事です！

MARU×MARU情報局です。 本日は鹿児島市郡山町のおすすめ温泉情報。 入来峠の豊かな自然に草木の香る。 源泉かけ流し【ゆるり乃湯】さんの紹介です。 源泉かけ流し【ゆるり乃湯】さんの紹介です。 【ゆるり乃湯】基本情報 【選べる８種類の家族風呂】 【脱衣所】 【ヒノキの半露天家族風呂】 【とろっとろの美肌の湯】 【ゆるり乃湯】の秘密はこちら！！！ 【ゆるり乃湯】基本情報 源泉かけ流し　ゆるり乃湯 〒　：８９１－１１０５ 住　所：鹿児島市郡山町５４９４－８５（入来峠八重山公園前） 電　話：（０９９）２９８－２６３９ 営業時間：１０：００～２１：００　※家族風呂は２０：００受付締切 駐車場有 定休日 ： 水曜日 　(水曜日が休日の場合は営業) 豊かな自然に、草木の香る露天風呂。八重山の豊かな自然を望みながら「ゆるり」と心安らぐひと時を楽しめる温泉です。 季節の移ろいが感じられる、美しい露天風呂

～今日の一言（ＮＯ．２６８）～ ・ブラック企業で「いい人」を演じるために、上司に対し、心の中では 「こいつバカじゃねえの？」と思っていても、「そうですね」と 感情を押し殺して受け答えをするようになった。 そんな毎日を繰り返していると「自分の本当の気持ち」が分からなく なってくる。 そうなると感情も鈍り、面白みもなくなり、人を思いやる余裕や リーダーシップも枯渇してくる。他人の言いなりになっているので 何か物事を構想する力も消えてしまう。 何をもって「幸せ」と言うのかはあるが、このような状態では、 絶対に「幸せ」にはなれない。 ⇒　ブラック企業とは「新興産業において若者を大量に採用し、 過重労働・違法労働・パワハラによって使いつぶし、次々と 離職に追い込む成長企業のことであるが、 過重労働や違法労働、パワハラがなくてもちょっとしたことが きっかけで、感情も鈍り、仕事に面白みもなくなり、人を思

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 お取り寄せやデリバリー、テイクアウトで楽しむ美味しいものシリーズの第2弾は、横浜の豚料理の老舗 豚の味珍（まいちん） です。 公式ホームページで通信販売をしていたので、利用してみました。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 ※写真は公式ホームページからの引用です。 昭和30年（1955年）創業という、大変歴史のある豚料理の老舗です。 実店舗は横浜駅西口（きた西口）から2分ほど、横浜モアーズの脇にある”狸小路”という、昭和で時間が止まったような、好きな方にはたまらないレトロな飲食店街（”横浜のバミューダトライアングル”と呼ぶ人もいます。おじさんがこの小径に近づくと、突然行方不明にな

「生きる力」というものは、 個によって大きく差の出るものなのだろうか。 ずいぶん昔に記事にした、 「抑うつリアリズム理論」ってやつ、 tureture30.hatenadiary.jp もう2年近く前のものだ。 その時の私は「知るか」と一蹴している。 だけれども、 生まれたときには「生きる力」に個人差はなくて、 現実を知るたびに徐々に気力を損なわれていく。 そういう考え方をすれば、 あながちこの理論は間違いではないのだろう。 難しいことを考えれば考えるほどに、 将来への希望を見出せなくなる。 「案ずるより産むがやすし」 多くの物事はその通りなのだけれども、 行動を制限されて考える時間ばかり増えると、 思考の迷路に迷い込んでしまう。 先日記事にした二階堂奥歯さん tureture30.hatenadiary.jp 彼女は生きてきた日数よりも多い冊数の本を読んでいたらしい。 その結果、 「ここ

こんにちは 芹沢です なぜ、売れる営業は お客さまに喜ばれながら クロージングができるのか？ なぜ、売れない営業は お客さまに避けられて 契約も取れないのか？ 彼らの違いは 一体何でしょうか？ ‪http://directlink.jp/tracking/af/621753/pSw71woV/‬ 今日は そのうちの1つを あなたにご紹介します 言葉で訴えて 見込み客の頭の中に 映像を作り出す これが 優秀なセールスマンと そうでないセールスマンの違いの1つです ちょっと想像してみてください あなたの目の前には 果汁たっぷりのレモンがあります それを手に持ち 顔の目の前に持っていき深く息を吸ってみましょう 大きくて鋭利なナイフを手に取り レモンを4等分します そのうち2切れを取り 大きく開けた口の上でぎゅっと絞ります 酸っぱい果汁が 唇の上にほとばしり 舌を流れて喉をおりていきます 今 あな

みなさんこんにちは理系大学生ブロガーのYujiです！ こちら去年の12月に書いたものリライト版です。少し変わった点や、学んだ点などがあるので追加してみました！ 今回は2ヶ月目にして、月間1万PV越えをした僕のブログ一本を作る過程の紹介。 ブログはやり方さえ変えれば効率よく、質の高い記事を量産することができます。 僕のブログ作成の過程はこちら。今回はSEOについての記事を書くときの僕の記事を書く過程になります。 SEOについて勉強する キーワード選定 頭の中で文の構成 実際に記事を作成(画像挿入も同時進行） 時間を開けて誤字脱字チェック 投稿 こちらが僕がSEOに関するブログを一本投稿するまでの流れです。 ここからは1つ1つ説明していきます。 SEOについて勉強をする ここ最近僕はSEOにたいしての記事を多く投稿しています。 理由はSEOに関して勉強をしているからです。基本的にまずSEO対策

本を読んでそのままの人はあまりいないと思いますが。学んだこと、新たに知ったことのうち１つでも、即行動に移してこそ、本を読んだ意味があると考えます。 働き方 読書 - 石井隆浩の日記 わたしも、読んでは行動、読んでは行動を、繰り返してきたつもりです(まだ足りませんが…)。 読書の仕方 - 石井隆浩の日記 本の読み方も工夫をしてきました。 いまは可処分時間も増えていますので、空いた時間で本を読む、勉強をするなどなど、さまざま行動する人が多いと思います。 わたしももちろんそうですが。 行動に移す、実験をすることを忘れないようにしたいですね。 Twitter、facebookもやってます！ https://twitter.com/shirocan_ti https://www.facebook.com/longhaoshijing

半分くらいは自分へのメッセージになりますが。自分の頭で考えられる人はやはり強いなと思います。問題意識、好奇心、さまざまあるとは思いますが。 本を読んだり、さまざまなツールを使って情報収集をしたり。 そうした行動がまずは必要ですが。 自分の頭で考えているか、咀嚼しているか、これが大切だと思います。 アンテナ - 石井隆浩の日記 少し抽象的ですが。 結局、何かを目にして、それを頭に入れたとしても、それだけでは「使える」知識ではないんですよね。 使ってみて初めて意味がある、頭にあるだけでは意味がない、価値を生まないですからね。 咀嚼して、納得して、実際に使ってみる、アウトプットしてみる。 そうすることで、頭に入れた情報が、より意味を持ち、自分のものになるんだろうと思います。 せっかく頭に入れたのであれば、積極的に使いたいですよね。

さまざまな格差。日本では広がっているのでしょうが。情報格差を一言で言うのは難しいですが、情報を取りに行っているか、行動をしているかは重要ですね。 『勉強をする、情報収集をすることは、世の中の流れやトピックにアンテナを張り、自分の行動をより良いモノ、より意味のあるものにできる。 そう考えています。 もちろん、情報過多になりすぎて、逆に行動力を失ってしまっては元も子もないのですが。 自分の行動や自分自身をブラッシュアップするために、勉強をすることは大切かなと。 もう少し踏み込むと。 勉強をすることで、今後の世の中の流れが見えてくる、少し周りよりも先を行けるというメリットもあると思います。 勉強をしていない人に比べると、間違いなく有利。 そう感じています。』 勉強をする、というトピックで以前記事を書きましたが。 この勉強って面倒なんですよね。 いやいや、毎日忙しすぎて、そんな暇がない。 そうした

どーも、どもども！！ 最近、国会では『９月入学』について 議論が繰り広げられておりますが、 私は断固として反対です！！ なぜなら我が子の出産予定日が８月末だから。 ９月入学が実現化してしまうと、 我が子は早生まれになってしまいます💦 それだけは嫌なんです。。 阻止したいごっちです。。笑 今日の小さな幸せ… それは、、、 入籍して３ヶ月が経ったこと！！ 結婚して３ヶ月が経ちました♡ この３ヶ月、 振り返るといろんなことがありました。。。 コロナウイルスが全国的に蔓延し、 緊急事態宣言が出され 自由に外出できなくなりました… コロナで結婚式ができなくなりましたが、 一生の思い出に残る前撮りができました✨ 仕事がうまくいかず、上司には嫌味を言われ、 暴れてやろうと思う日もありました… 妻のお腹の中にいる赤ちゃんが 女の子と判明しました♡ 良いことも、悪いことも沢山ありました。。 悪いことは、

「油を摂ると太りやすそうだから摂りたくないなぁ…」 「糖質制限中で油を摂りたいけど何から摂っていいかわからない…」 今回はそんなお悩みにお答えしていきます！ 糖質制限中や脂質カットのダイエットでも体に良い油がありますので解説していきます。 体にとっては油は敵じゃない ローファットダイエットにも油は必要 体に良いオススメの油 豚肉 アボカド くるみ MCTオイル まとめ 体にとっては油は敵じゃない イメージでは脂っこい食べ物を食べると太りやす感じがしますよね？ ですが油を摂ると必ずしも脂肪になる訳ではありません。油の質や行っているダイエットによって必要量が変化します。 まず太りやすい油とは飽和脂肪酸と言われる油で牛肉や加工品、バターやチーズなど多いです。 逆に太りにくい油は不飽和脂肪酸と言われオリーブオイル、フィッシュオイル、ナッツなどから摂取するのがオススメです。 量としての目安は過去記事

いまの歩みを知る 現代の日本と世界の中で存在する自分 その存在を実感することで、いまを豊かにするチャンスを掴めるようになる 自分が生きる道は、誰かに委ねない 今の心が求めることに、集中していく その時間こそが、自分が歩む道筋を明確なものにしてくれる 自由に歩むことを信条にしよう— むぼうらくじ ／ 人生の探求者 (@mubou_rakuzi) 2020年5月22日 目次 いま自分は何を渇望しているか これからの未来に希望はあるのか 自分にとっての人生とは何か まとめ いま自分は何を渇望しているか 現代社会の中で、自分自身が本当にやりたいことを実際に体感できているか。 自分がやりたい事は、自分の意思次第でどうにでもコントロールできる。 自分が選択する道に、自身で責任を抱くこと。 それこそが、自分本来の生き方を決定付ける。 自分の心は、一体何に飢えているのか。 その見えない気持ちに、自分で気が

先日、富山県の緊急事態宣言の段階的解除が発表され待ちに待った富山県内のキャンプ場がようやく再開されました。 ただ、連休にいざキャンプへ行こうと思ったら、生憎の曇り空で雨の確率も高いですが、雨で自分のキャンプの炎を消すことなど出来ずに突撃するために利用したのは、ふるさと剱親自然公園キャンプ場です。 今までの野生動物遭遇率１００％！ ふるさと剱親自然公園キャンプ場へ行こう！ エントリーパックTTを設営しよう！ スノーピーク エントリーパックTTを選んだ理由！ 昼食は簡単にカップ麺！ 昼食後は自由時間！ 直火で夕食を作ろう！ 薪と炭のミックス調理は火力維持がしやすい！ 晩酌タイム！ ふるさと剱親自然公園キャンプ場でシャワーを浴びよう！ 夜は焚き火で楽しもう！ ふるさと剱親自然公園キャンプ場（二日目） アサリのトマトチーズリゾットを作ろう！ ニホンカモシカがこんな近くまで！ ニホンカモシカがテント

こんばんわ☆ 今日も一日元気です！！！ 数日前の風邪ひき状態とは全然違う・・・♪ 良い事だ(￣▽￣)♪ そそ！！ 片手分の香典収めてきました・・・。 最後の別れとして。 １つの区切りとして。 今週のお題「遠くへ行きたい」！ 遠くへ‥‥‥‥ 今の私の気持ちをそのまま表現してくれてます(´；ω；｀　エアリス‥‥‥ﾎﾟ♪) すべてを捨てて、真っ白な状態で何処かに行きたいです。 （ンでも帰ってくる家‥‥‥‥居場所、仕事場はきちんとキープ！） 仕事詰めの状態や何らかのストレスを溜め込んでおくと、フッとした瞬間に『何処かに行きたい』『この場から逃げたい』『サボろうかな』っと思います。 数年前、元に仕事場に行くのが嫌になって両親には普通通り『仕事に行ってきます！』っと言ったにも関わらず、運転中にコンビニに寄って、仕事場へ『風邪引いたので休ませてほしい』との連絡。 そして、ドライブがてら何十キロも離れた街

こんにちは、マキモノです。 最近色々調子が悪くてブログやめたくなってきました。 以下ただの愚痴です。すいません。 理由1：Googleコアアップデート 理由2：はてなブックマークの新着エントリーに掲載されなくなった 理由3：病気によるストレス 理由1：Googleコアアップデート www.makimonolife.com 5月頭あたりのGoogleコアアルゴリズムアップデートでアクセス激減。 それにより、Googleアドセンスも激減。 その他アフィリエイトも。 理由2：はてなブックマークの新着エントリーに掲載されなくなった ある程度ブクマをしていただいてるはずなんですけど……さっぱり。 この1ヶ月くらいの記事はほぼそんな感じです。 記事に問題あるのかもしれないけど、よく分かりません。どなたか分かる方がおられればご教示ねがいします。 理由3：病気によるストレスwww.makimonolife

～今日の一言（ＮＯ．２６９）～ ・「こうあるべき」「そうすべき」 べき主義の多い人はすごく「ストレス」がたまりやすい。 残念ながらこの世界は自分たちの理想通りには作られていない。 まずこれをしっかり理解しないと、日々ストレスにさらされる。 ストレスがたまる人は、実はストレスをためる原因を自ら作って しまっている。 「ストレス」⇒「体調が悪い」ではなく 「ストレス」の前に「無意識の中に、水面下に期待」がある。 自分の思っていること＝「期待」と違うことをするから、されるから 「ストレス」になる。 ストレスをためないために自分がどういう期待を持っているのか その期待は正しいのか、期待は必要なのか、期待をしないで いられないのか等を日々の中で振り返って行くしかない。 ⇒　自分を振り返っても 子どもが生まれた時は、「五体満足で生まれてくればそれだけで 良い」から、年が経つにつれて、こうしてほしい、こ