ノルアドレナリンãªã©ç¥žçµŒä¼é”物質ã®èª¬æ˜Ž
ドーパミンã¯ã‚¢ãƒŸãƒŽé…¸ã®ã²ã¨ã¤ã€ãƒãƒã‚·ãƒ³ã‹ã‚‰ä½œã‚‰ã‚Œã‚‹ã‚«ãƒ†ã‚³ãƒ¼ãƒ«ã‚¢ãƒŸãƒ³ã®ä¸€ç¨®ã€‚å…ƒã¯ãƒŽãƒ«ã‚¢ãƒ‰ãƒ¬ãƒŠãƒªãƒ³ ã®ä¸é–“物質ã®å½¹å‰²ã—ã‹ã‚‚ã£ã¦ãŠã‚‰ãšã€äººé–“以外ã®å‹•ç‰©ã‚‚神経ä¼é”物質ã¨ã—ã¦ã¯åˆ©ç”¨ã—ã¦ã„ã¾ã›ã‚“。大脳ã®æ€¥æ¿€ãªç™ºé”ã¨ã¨ã‚‚ã«ã€ç¥žçµŒä¼é”物 質ã¨ã—ã¦ã€å¿«æ¥½ã‚’å¸ã‚‹å½¹å‰²ã‚’ã‚‚ã¤ã‚ˆã†ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸã€‚
è¡å‹•çš„ã«ä»•äº‹ã‚’辞ã‚ãªã„ãŸã‚ã«ã‚‚定期的ãªãƒªãƒ•ãƒ¬ãƒƒã‚·ãƒ¥ã‚’心ãŒã‘ã‚‹ã¹ã— | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ン
天è·ã ã¨æ€ã†ã‚ˆã†ãªä»•äº‹ã‚’ã—ã¦ã„ãŸã¨ã—ã¦ã‚‚ã€æ™‚ã«ã¯å‡¹ã‚“ã ã‚Šè½ã¡è¾¼ã‚“ã ã‚Šã™ã‚‹ã“ã¨ã¯ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ è¡å‹•çš„ã«ä»•äº‹ã‚’辞ã‚ã‚‹å‰ã«ã€ã„ã¡æ—©ããã‚“ãªçŠ¶æ…‹ã‹ã‚‰æŠœã‘出ã™ã«ã¯ã€è¦‹æ–¹ã‚’変ãˆã¦æ°—分を上ã’ã‚‹ã®ãŒä¸€ç•ªã§ã™ã€‚ Photo by Paul Fisher. 夢見ã¦ã„ãŸä»•äº‹ã‚’ã—ã¦ã„よã†ãŒã—ã¦ã¾ã„ãŒé–¢ä¿‚ãªãã€ã©ã‚“ãªäº›ç´°ãªã“ã¨ã§ã‚‚気分ãŒè½ã¡è¾¼ã‚“ã§ã—ã¾ã†æ™‚期ã¯ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 「Suite 101ã€ã«ã€åƒãéŽãŽã ã¨ã‹ã€ã‚ã¾ã‚Šè©•ä¾¡ã•ã‚Œã¦ã„ãªã„ã¨æ„Ÿã˜ãŸæ™‚ã¯ã€ãã‚Œã§ã‚‚「少ãªãã¨ã‚‚仕事ã¯ã‚ã‚‹ã€ã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’æ€ã„出ã™ã“ã¨ãŒå¤§äº‹ã ã¨ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ã¡ã‚‡ã£ã¨æ¥µç«¯ã«æ„Ÿã˜ã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œã¾ã›ã‚“ãŒã€å°‘ãªãã¨ã‚‚ã€ãã‚“ãªæ‚©ã¿ã‚’抱ãˆã¦ã„ã¦ã‚‚ãŠé‡‘ã¯æ”¯æ‰•ã‚ã‚Œã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ã€‚ é ã§ã¯åˆ†ã‹ã£ã¦ã„ã¦ã‚‚ã€ç‰¹ã«æ·±åˆ»ã«æ‚©ã‚“ã§ã—ã¾ã£ã¦ã„る時ã¯ã€ã™ã‚“ãªã‚Šã¨æ°—æŒã¡ã‚’切り替ãˆã‚‰ã‚Œãªã„ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ã§ã™ã‹ã‚‰ã€ä»•äº‹ã¨ç”Ÿæ´»ã®ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ã‚’å–るよã†ã«åŠªã‚ã€ã§ãã‚‹é™ã‚Šä»•äº‹å ´ã‹ã‚‰é›¢ã‚Œã¦ãã ã•ã„。定時ã§ä¸ŠãŒã‚‹
ã‚„ã›ã‚‹ä½“質をã¤ãる「5ã¤ã€ã®ã‚³ãƒ„ - Ameba News [アメーãƒãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹]
â– ç„¡ç†ãªãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã¯ç¶šã‘ã¦ã‚‚æ„味ãŒãªã„　「ç‚水化物を抜ãã€ã€Œä½Žã‚«ãƒãƒªãƒ¼é£Ÿã‚’続ã‘ã‚‹ã€ã€Œå˜å“ダイエットをã™ã‚‹ã€ãªã©ã‚’è¡Œãˆã°ã€ç¢ºã‹ã«ä¸€æ—¦ã¯ä½“é‡ãŒæ¸›ã‚‹ã§ã—ょã†ã€‚ãŸã ã€ãã®ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’一生続ã‘ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã‚‹ã§ã—…やã›ã‚‹ä½“質をã¤ãる「5ã¤ã€ã®ã‚³ãƒ„ 7月03æ—¥10時41分　æ供：All about Japan Tweetmixiãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆã™ã‚‹12ブãƒã‚°ã«æ›¸ã 写真を拡大 高代è¬ãƒœãƒ‡ã‚£ã§è„‚肪をã©ã‚“ã©ã‚“燃やã—ã¾ã—ょㆠ■無ç†ãªãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã¯ç¶šã‘ã¦ã‚‚æ„味ãŒãªã„ 　「ç‚水化物を抜ãã€ã€Œä½Žã‚«ãƒãƒªãƒ¼é£Ÿã‚’続ã‘ã‚‹ã€ã€Œå˜å“ダイエットをã™ã‚‹ã€ãªã©ã‚’è¡Œãˆã°ã€ç¢ºã‹ã«ä¸€æ—¦ã¯ä½“é‡ãŒæ¸›ã‚‹ã§ã—ょã†ã€‚ãŸã ã€ãã®ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’一生続ã‘ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã‚‹ã§ã—ょã†ã‹ï¼Ÿã€€æˆ‘慢→ストレスãŒæºœã¾ã£ã¦é£Ÿæ¬²ãŒæš´èµ°ã€‚ã›ã£ã‹ã減らã—ãŸä½“é‡ã‚‚アッã¨ã„ã†é–“ã«ãƒªãƒã‚¦ãƒ³ãƒ‰ã—ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚‰ã€ãƒ€ã‚¤ã‚¨ãƒƒãƒˆã‚’ã—ãŸæ„味ãŒã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。ダイエットã¯ç¶šã‘ã‚‹ã‹ã‚‰ã“ãæ„味ãŒã‚ã‚‹ã®ã§ã™ã€‚
1
ランã‚ング
メンテナンス
ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
リリースã€éšœå®³æƒ…å ±ãªã©ã®ã‚µãƒ¼ãƒ“スã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
最新ã®äººæ°—エントリーã®é…ä¿¡
j次ã®ãƒ–ックマーク
kå‰ã®ãƒ–ックマーク
lã‚ã¨ã§èªã‚€
eコメント一覧を開ã
oページを開ã
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}