é¶ã‚‚も肉＆むã肉ã§ä½œã‚‹ã€Œé¶ã™ã焼ãã€ã¯ã‚¿ãƒ³ãƒ‘ク質も野èœã‚‚ãŸãã•ã‚“æ‘‚å–ã§ãã¦æœ€é«˜ - メシ通 | ホットペッパーグルメã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€æ–™ç†ãƒ»é£Ÿæ–‡åŒ–ç ”ç©¶å®¶ã®åºä¹ƒæ¡ƒã§ã™ã€‚本日ã¯ç‰›è‚‰ã§ã¯ãªãé¶è‚‰ã‚’使ã£ãŸã€Œé¶ã™ã焼ãã€ã‚’ã”紹介ã—ã¦ã„ãã¾ã™ã€‚ 牛肉よりもãŠå®‰ã手ã«å…¥ã‚‹é¶è‚‰ã‚’ãƒã‚¤ãƒ³ãƒˆã‚’押ã•ãˆã¦ä»£ç”¨ã™ã‚Œã°ã€ä¸Šå“ãªã™ã焼ãを手軽ã«æ¥½ã—ã‚€ã“ã¨ãŒã§ãã‚‹ã‚“ã§ã™ã€‚野èœã‚‚ãŸã£ã·ã‚Šæ‘‚å–ã§ãã¾ã™ã®ã§ã€èº«ä½“ã«ã‚‚優ã—ã„レシピã«ãªã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ã¾ãŸã€ä»Šå›žã”紹介ã™ã‚‹é¶ã™ã焼ãã§ã¯ã€é¶ã‚‚も肉ã¨é¶ã‚€ã肉ã®2種類を使ã£ã¦ã„ãã¾ã™ã€‚ ジューシーã§ã†ã¾å‘³ã®å¼·ã„é¶ã‚‚も肉を楽ã—ã¿ãŸã„æ–¹ã«ã‚‚ã€ã•ã£ã±ã‚Šãƒ˜ãƒ«ã‚·ãƒ¼ãªé¶ã‚€ã肉を楽ã—ã¿ãŸã„æ–¹ã«ã‚‚ã€æº€è¶³ã—ã¦ã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨æ€ã£ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ é¶ã‚‚も肉ã¨é¶ã‚€ã肉ã¯ã€ãã‚Œãžã‚Œã®ç‰¹å¾´ã«åˆã‚ã›ãŸã²ã¨å·¥å¤«ã‚’åŠ ãˆã‚‹ã“ã¨ã§ã€å®Œæˆåº¦ã‚’ワンランク上ã’ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã‚ˆã€‚ ãã‚Œã§ã¯ä¸€ç·’ã«ä½œã£ã¦ã„ãã¾ã—ょã†ï¼ é¶ã‚‚も肉＆é¶ã‚€ã肉ã¨ãŸã£ã·ã‚Šã®é‡Žèœã‚’使ã£ãŸã€Œé¶ã™ã焼ã〠æ料（3～4人分） ã€å…·æ】 é¶ã‚‚も肉……1枚（300g程） é¶ã‚€ã肉……1枚（300
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}