トマトã¨ã²ã肉ã®ã¨ã‚ã¨ã‚ãƒãƒ¼ã‚ºç‚’ã‚トマトã®ã»ã©ã‚ˆã„酸味ã¨ã€ã‚±ãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ã¨ã‚½ãƒ¼ã‚¹ã®æ¿ƒåŽšå‘³ãŒå¥½ç›¸æ€§ã€‚ミートソースã®ã‚ˆã†ãªå‘³ã‚ã„ã§ã€ã”飯ã«ã®ã›ã¦ã‚‚â—Žï¼ ææ–™ （2人分） トマト　2個（300～350g） åˆã„ã³ã肉　120g ケãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ã ã‚Œ トマトケãƒãƒ£ãƒƒãƒ—　大ã•ã˜1ã¨1/2 ä¸æ¿ƒã‚½ãƒ¼ã‚¹ã€€å¤§ã•ã˜1 酒　大ã•ã˜1/2 ç ‚ç³–ã€€å°ã•ã˜1 ピザ用ãƒãƒ¼ã‚ºã€€40～50g オリーブオイル ç†±é‡ 311kcal（1人分） 塩分 1.5g（1人分）
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