ＮＬＰ応用の、恐怖を消す技術のアンチョコ本 目次 <blockquote>第1章 言葉による支配とは?―恐怖の根源にある「拒絶」の正体 第2章 「NO」の数だけ成功できる!―目標と意識の正しい設定方法 第3章 40年間デートできなかった男性の話―ピークの精神状態の作り方 第4章 コミュニケーションの達人はどう生まれるのか?―拒絶の3段階の乗り越え方 第5章 断られてから始まる!―究極の成功のための5ステップ 第6章 恐怖から力へ―拒絶される恐怖を力に変える7つのステップ </blockquote> 営業さん向きの、対人恐怖のある人向きの、「自己啓発」本。 フォレスト出版という出版社の色……なんかな。 ものすごい、「自己啓発」っていう色の出てる本。 内容は、恐怖を克服する手法を述べたものだが、 ＮＬＰという新しい心理学手法（これは一時期すごく読んだ）を一部借用し、 営業さんの現場に合った手順

プロローグで主人公は言う。 「…でも貯金もないし生活も不安定だし子どもがいてやっていく自信なんてないや 私はそんな　人並みに幸せな生活すら送れないのかー」 「みんな同じだと思ってた…なのに私は…使っちゃいけないようなお金を使わなきゃいけない程お金がない………なんで？」 「どんなに頑張っても　こんな生活が続いていくの…？」 のっけから重い。。。絵柄はゆるかわなのに。プロレタリア文学かと思ったよ。 お金の悩みのリアルさが伝わってきて、とても良いツカミだった。 そしてこれは全く他人事ではない。 今の3食まともに食えてる生活、いつか終わりが来るかもわからない。そんな密かな不安は決して消えることはない。 つい先日も「もっともっとお金がもっと欲しいィーーーッ！！」って心の中で叫んでたばかりだった。お金の悩み、超切実な今日この頃。 なのでめっちゃ真剣に読んでたら、知った気になっててよく分かってなかった部

初めて速読の本を読んでみました。もっとたくさんの本と出会うためにも、気になったところだけでも何度も読み返していきたいと思います。 説明 内容紹介 ■最先端の科学的メソッド 本書で紹介する「速読脳開発プログラム」は、認知科学、脳科学などの多角的視点から開発された最先端の科学的速読メソッドです。東京工業大学、筑波大学などで学術講演として採用されたほか、キヤノンや三菱重工業などで能力開発のための研修に繰り返し採用されています。その大きな成果は、NHK「ためしてガッテン」などのテレビのほか、新聞、雑誌などで取り上げられ、大反響を呼んでいます。 ■拾い読みでも、飛ばし読みでもない本物の速読 本書で紹介する速読法は、拾い読みをしたり、飛ばし読みをしたりするような小手先のテクニックではありません。 また、写真を見るように文章を頭に焼き付ける、といった魔法のノウハウでもありません。すべての文字を1文字ずつ

いま33歳になりました。 あっという間に、ほんと駆け抜けるように20代が終わったが、 30代になって成長できているのか自問自答するときに出会った本。 ＝＝＝＝ ■自分のテーマを見つける 自分の強みをどんな領域で育てていくか考える。 作り出す＆高める。 →自分の外にあるものは、行動して初めて正しく捉えることができる ・生きてく手本を自分の周りからみつける ・ネガティブオーラから抜けだして、ポジティブエネルギーに交わる ■稼ぐ力を身につける ・実務能力－実務経験が浅いのは、戦場で実弾がないのと同じ ・共感力－相手の立場を想像する力 ・自分プレゼン力－自分を面白く語れる力 ■心がけるべきこと ・30代のうちに人脈を作っておく。 権限を持ってからでは身軽な付き合いがしにくい。 ・失敗から学ぶ。同じ失敗はしない。なぜ失敗したか突き詰める。 ・朝型と読書はよい習慣。 ・企業の本音(売上など)と建前を履

ＮＬＰ応用の、恐怖を消す技術のアンチョコ本 目次 <blockquote>第1章 言葉による支配とは?―恐怖の根源にある「拒絶」の正体 第2章 「NO」の数だけ成功できる!―目標と意識の正しい設定方法 第3章 40年間デートできなかった男性の話―ピークの精神状態の作り方 第4章 コミュニケーションの達人はどう生まれるのか?―拒絶の3段階の乗り越え方 第5章 断られてから始まる!―究極の成功のための5ステップ 第6章 恐怖から力へ―拒絶される恐怖を力に変える7つのステップ </blockquote> 営業さん向きの、対人恐怖のある人向きの、「自己啓発」本。 フォレスト出版という出版社の色……なんかな。 ものすごい、「自己啓発」っていう色の出てる本。 内容は、恐怖を克服する手法を述べたものだが、 ＮＬＰという新しい心理学手法（これは一時期すごく読んだ）を一部借用し、 営業さんの現場に合った手順

◆多くの人は「やり方」を知っていながら、「行動」ができないだけ。 ◆成功は学ぶことができるスキル ◆知識は単なる「潜在的パワー」。パワーを生み出す唯一のものは「行動」。 ◆痛みは友だち 何かを変えなければいけないことを教えてくれて、本当に行きたい方向へ向かわせてくれるギフト 自分の人生で変えたいことに痛みを感じると、モチベーションが高まる ◆6つの感情的ニーズ : 人々の行動を駆り立てるもの 《基本的ニーズ》 ①確実感 (恐怖の真逆) ②不確実感 (満たされると退屈する) ③重要感 ④つながりと愛 (自己愛→交換→与える) 《精神的ニーズ》 ⑤成長 ⑥貢献 ◆人生をマスターするための5分野 ・感情 ・健康 ・人間関係 ・お金 ・時間 ◆人生の輪 ・感情 (ネガティブな感情を愛に変えられるか？ワクワクさせられるか？) ・肉体 ・人間関係 ・財政 ・キャリアとビジネス ・時間と自由 ・環境 ・

短時間で効率良く熟眠するためのコツがわかり易くまとめられた本。 文章量が少ないので短時間で読み終われます。 p.30 このデータを根拠にして私がオススメしているのは、以下のような方法です。 ■ウィークデー（月曜～金曜）の5日間は「4時間半」の睡眠で乗り切る。 ■土曜、日曜のどちらかで「7時間半」の睡眠をとって、体を回復させる。 ■土曜、日曜のどちらかはパフォーマンスに支障がない「6時間」の睡眠にする。 → まずは実際に３週間試してみよう！ p.33 私の提唱する方法と、１日８時間の規則正しい睡眠をとる方法を比較した場合、１年で約５０日間の時間を節約できる計算になります。この方法を５０年間実践すると役２５００日間を節約をできる計算になり、睡眠時間も含めれば、人生が約１０年長くなる計算になります。 → ８時間睡眠は長い気がするけど、６時間睡眠と比較しても１年で約１５日も時間を増やせるので有効で

糖について知りたくて読書。 この数年、読んできた健康に関する本と真逆に位置するような内容。 タンパク質を摂るために積極的に肉、魚を食べることや近年、栄養素が疑問視されている牛乳も勧めている。 糖質を減らすために炭水化物を意志的に減らすことは理解できる。いずれにしてもバランスが重要だと改めて食生活を考えさせてもらえる。 また、心療内科の医師らしく、途中で心理学的な部分へ脱線していく。私は好きな内容であるが、本来の趣旨とはやや乖離していると感じるため、求めていない人には不要な内容かも。 昼飯で単品のうどん、そばの食事は、炭水化物だから控えたほうがいいとあるが、ハンバーガーなどのファストフードはどうなのか。 p37の総摂取カロリーの推移と肥満度（ＢＭＩ）25以上の肥満の割合のグラフは衝撃的。総摂取カロリーは1975年をピークに年々減っているのに、肥満に陥る人、特に男性は右肩上がりで増えているとい

ABC朝日放送テレビ「必殺仕事人2012」番組公式サイト。必殺仕事人、再始動！スペシャルドラマ『必殺仕事人2012』　２月19日（日）　夜９時放送！

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あにやんさんの長谷部誠『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』についてのレビュー：サッカー選手が書...

ブラジルワールドカップの日本戦を観ているとき、実況の方が長谷部のプレイについて「心を整えるー！」と叫んでいたのを聞いて、本書のことを思い出し、積ん読の中からいそいそと引っ張り出してきました。 長谷部選手が日々心がけている56個の習慣を紹介してくれます。 一番はっとさせられたのは、「自分が楽な方に流されると、誰かが傷つく」ということ。 ついつい甘えが出そうになるとき、自分に言い聞かせたい言葉です。 また、印象的だったのは、長谷部選手が身になる読書をされていることです。 本の中身を自分に還元していることが、随所から伝わってきました。 ただただ乱読ばかりの自分を省みて、反省。。。 真面目で、謙虚で、ぶれない芯を持っている人。 「至誠一貫」という言葉が似合う人。 そんな印象がますます強くなり、長谷部選手の高感度がますます上がったのでした。 アスリートとしてだけでなく、長谷部誠という1人の人間の強さ

サッカー日本代表の長友選手の半生を綴った本。 表紙の写真からして、また色々な報道から、 長友選手が「努力の人」だということは知っていました。 なので、「努力する大切さ」を再確認するために読んでみました。 自分の強みを見つけ、その部分を徹底的に強化する。 新しい環境でアピールするために、 最初からスタートダッシュをかける。 彼の努力する姿はまさしく自分の目指すイメージにぴったりで、 大きな励みになりました。 面白かったのが、走る・スタミナがあるという イメージが強くて、長友選手はオツムは良くないと 勝手に思っていたのですが、高校時代から勉強にも励み、 大学でもきちんと単位を取っていたそうです。 やはり一流のアスリートになるためには、 運動ができるだけではあくまで必要条件を満たしたに過ぎず、 勉強ができて初めて、十分条件を満たすのだと改めて感じました。 長谷部選手の本（心を整える。）が 売れに

あにやんさんの秋山久義『知恵の輪読本: その名作・分類・歴史から解き方、集め方、作り方まで』についてのレビュ...

「ウェブリブログ」は 2023年1月31日 をもちましてサービス提供を終了いたしました。 2004年3月のサービス開始より19年近くもの間、沢山の皆さまにご愛用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。今後とも、BIGLOBEをご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 ※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。 BIGLOBEのサービス一覧

こういう読者の踏み台になる覚悟をしっかり持った本って好きです。 耳の痛いことが書いてあって落ち込むので（笑）休憩を入れながら、気になるトピックだけ読んでいます。 最初から読んでも、パラ見しても、後ろから読んでも構わない親切設計。 新版が発売されるほどのベストセラーなのも納得。 ただ、ベースが自己啓発本ぽいみたいなので、〜〇〇をして、学んで、成長して、お金持ちになって、幸せになろう〜という思考のあまりない私にはついていけない部分もありました。 そういう部分では本に選ばれなかった自分をひしひしと感じました。 追記 読了しました。 評価が上がりました。読書欲の湧く本です。

タイトルを見て、留学経験者としてギクっとした。 確かに、1、2年留学したからと言って英語は話せない。 きちんと学びなおす必要がある。 聞きわける音「L」と「R」 「S」と「TH」 「V」と「B」 「F」と「H」 「A」と「U」 最初の「3語」に集中 「リンキング」（音のつながり）に慣れる