今年から一人暮しを始める人もいるかと思うので、簡単な自炊入門ページを作ってみました。 初めての一人暮し、食事をどうしよう料理なんかしたことないよ、と不安になる方もいると思いますが、自炊というのは実は適当なものならすごく適当に作れてしまうものです。 いままで外食しかしたことない人も、このページを見てなんとなく自炊にチャレンジしてみてください。 ・用意したい調理器具 とりあえず用意しときたい調理器具は「鍋」と「ざる」です。 包丁とかまな板とかフライパンとかは、とりあえず置いときましょう。 鍋とざるさえあれば何とかなります。 僕も包丁やフライパンを使うのは週に一度か二度くらいのものです。 もちろん、炊飯ジャーやポットなどは必要ですよ。 ・簡単！お料理レシピ では、具体的なレシピをご紹介しましょう。 以下で紹介するものは、誰にでも簡単に作れるものばかりです。 とりあえずこれらを作ることから始めて、

冊子「職場で使える『虎の巻』発達障がいのある人たちへの八つの支援ポイント」 札幌市では、発達障がいのある方たちが社会で十分活躍できるように、支援の体制づくりに取り組んでおります。 このたび、市内の就労支援関係者によるプロジェクトチームを立ち上げ、自閉症などの高機能広汎性発達障害のある方への理解を促すことを目的として、一般の職場向けに、発達障がいのある方たちへの支援ポイントをまとめた冊子を作製しました。 わかりづらいと言われる発達障がいの障がい特性と、定型発達との間で起こりがちな思いの違いや職場での対応法についても、イラストを用いて視覚化しました。発達障がい者の働く力が存分に発揮できるよう、実際に発達障がい者の就労を支えている事業所などで支援ツールとしてご活用ください。 なお、カラーユニバーサルデザインの考え方を取り入れ、さまざまな色覚特性の方が見分けやすいように色使いなどについて配慮

サイトガイド ●　Facebookアカウント作成！ ⇒　自分のFacebookのページを作成　（仮登録まで） ⇒　Facebook　本登録から使用開始まで ●　Facebookの基本的な使い方 ⇒　Facebook 使用開始！① ⇒　Facebook 使用開始！②　プロフィール写真とカバー写真をアップ ⇒　Facebookの使い方　友達を追加① ⇒　Facebookの使い方　友達を追加② ⇒　Facebookの使い方　友達を追加③ ⇒　Facebookの使い方　友達のFacebookページに書き込みをする ⇒　Facebookの使い方　友達の書き込みに返事を書く ●　Facebook　写真の載せ方 ⇒　Facebook　写真の載せ方①　1枚編 ⇒　Facebook　写真の載せ方②　多数の写真編（アルバムを作成） ⇒　Facebook 写真に載ってる友達をタグする ●　Facebookのプラ

「7つの習慣」セルフ・スタディ・ブックビジネスパーソンをはじめとする人々に多くの影響を与えた、スティーブン・コヴィーのベストセラー『7つの習慣』。7つの習慣を確実に理解し、自分の生活やビジネスに取り入れるために編集された『「7つの習慣」セルフ・スタディ・ブック』から抜粋してお届けします。