私は長年の運動不足や年齢的な事もあり、身体の柔軟性が無くなっています（昔から硬いですが😅） そこで、身体をほぐすためにこんな物を買ってみました。 “超回復ローラー　やわらかめ” 何と❗️「筋膜リリース」が出来るそうです❗️ （説明お借りしました） 背中、腰、太腿（前後）、ふくらはぎ、脇腹等、説明通りにやってみると、これがまぁ〜痛いのなんの💦 最初に背中に当てて体重かけてみると“グギグギグギッ”「ハウッッ」と息のできなくなるような痛みが😵 足ツボマッサージを背中に当ててる感じと言えば伝わりやすいでしょうか。 それでも「痛いという事は効いてる証拠」とばかりにゴリゴリと続けた結果…。 やってしまいました😓 見事に揉み返しで全身バッキバキ💧💧💧 寝返りうつと痛みで目が覚めるし、ふくらはぎや太腿がつって目が覚めるし、トイレに行く時はまるでゾンビが歩いているようだったと思います👻 今朝

旅ワン.COM - 「犬を飼っているから旅行に行けない！」と諦めていませんか？ 当ブログではドッグトレーナーの「ももこ先生」とナビゲータわんこの「旅ワン」が大切な愛犬と一緒に楽しめるスポットや、愛犬との旅行を楽しむヒントを紹介しています★ 伊豆高原にはペットOKの宿がたくさん！ほとんどの宿が大型犬までOK♪人同様にわんちゃんも至れり尽くせりで、どこに泊まるか迷うワン〜 ももこ先生のおすすめをぜひ参考にしてね！ 特別感を楽しむ高級ホテル・旅館とアットホームなペンション、それぞれのおすすめをご紹介します。 高級ホテル・旅館 おすすめ７選 伊豆高原オーベルジュ ベルエキップ レジーナリゾート伊豆無鄰 別邸 石の家 Wan's Resort 城ヶ崎海岸 ウブドの森　伊豆高原 愛犬お宿 伊豆高原 カーロ・リゾート 玉響の風 カーロ・リゾート はんなり伊豆高原 アットホームなペンション おすすめ７選