初詣には、主人と娘と3人で行きました。 息子はテストに備えて大晦日も元旦も勉強で受験生のようで、ちょっと気の毒💦息子は今年前厄だから、1番お参りが必要なのに😓💦 参拝者はそれほど多くなく、屋台も一軒のみでした。 私、この歳になっても(うん歳💦)まだ屋台を見るとワクワクします🤭 屋台の誘惑に負けずに、近くのコンビニデイリーで あんぱんとコーヒーを購入しました。 デイリーのあんぱんには地域名が焼印されるのですが、ここのデイリーは木曽！ なるほどー！ ここはもう木曽なのね🙄 そういえば、これより木曽路って看板があったな。 木曽路は、川と山に挟まれて、片道１車線の道がずっーーと続きます。 島崎藤村が書いてる通り、いまだに山、山、山です🤭 リニアができたらこの風景はどうなるんだろう🙄 東京から1時間内で来れるので、リゾート地、別荘地、住宅地なんて出来るのかな💦 このままずっと残して

2025年巳年のスタートです。 初詣に行き、 娘たちの家族と恒例の新年会をしました。 巳年ということで、 蛇がデザインされている、LUCKY SNAKEを 頂きました。 日本酒でお馴染みの黄桜のビールです。 お米も入っています。 フルーティーでまったり美味しく、 ゴクゴク飲みました。 今年も日々過ごしていきたい、 あらかんです。

娘の就職に合わせて購入した中古車ワゴンR。 お金を貯めて新車ハスラーを自分で購入し、私がワゴンRに乗っていました。 その車も11月で11年目に突入。 まだまだなんの問題もなく乗れていますが、１２年目から税金も高くなるし、安全性としても心配になりますから、来年の11月までに新しい車をと検討していました。 新春初売りで購入して春くらいに納車を考えていたのですが、あれよあれよという間に今月末には納車になりそうです😅💦 車屋さんとしては、新春初売り前に売って、他所の店舗にお客様をとられたくない！みたいな意気込みを感じました。 新春初売りがあるので、この時期お客さんが少ないというのもあるようで、ノルマ？みたいなのも関係するのかもしれません🙄 月に何台って納車され、そのストックがあるから、大きく値引き出来るとも言われました。 最初は10キロ走行のいわゆる新古車を検討していたのですが、そういった事

土曜日、お楽しみにしていた梨狩りに行きました。 1時間半食べ放題でポイントなどを利用して、1人当たり1000円ちょっと。 猛暑によりいつもより早く熟しているようです。 娘の顔くらいの大きさの幸水という品種。 切って食べるだけでなく 100%の梨ジュースを作ったり 3人で７個たべました。 自宅に帰って2時間過ぎたあたりから、すごい下痢🥶 7回程で体重が１キロ減るくらい💦 主人は7.5度と熱も😱 不思議と娘はまったく症状なし。 主人と私とで共通のものは梨しかなく、梨で調べたら一個以上食べると下痢になる可能性がある！と書いてありました。 知らなかった🙄 ちなみに一昨年は新高って品種を同じくらい食べたのに、なんともなかったんですよ。 品種の違い？2年の間に老いた？ どちらにしても、もう梨狩りはやめておこうということになりました😓💦 ニトリで購入した知育おもちゃをトナのお土産にしました

昨日の記事では、オリンピックの話はこれでおしまいと書きましたが、一つ大切なことを忘れていました これを書かないと、私にとってオリンピックは終わらないのです どうぞお許しください それは、 なぜ五輪真弓を使わないのだ!？ ということなのでした オリンピックだけに五輪 英語名を設定するなら、真弓・オリンピックとしても良さそうなものです オリンピックで起用するのにこれほどまでに相応しい名前の人は、世界中のどこを探してもいないはずです 開会式では、セリーヌ・ディオンの登場が世界に感動を与えました 私としましては、当然これにケチをつける気は毛頭ございませんが、せめて補欠として登録しておいて欲しかった 女子マラソンでは、前田穂南選手が怪我で急遽欠場するといった残念なことになりましたが、レース直前のために補欠の選手も出れなかった そんなことにならないために、五輪真弓さんにはセリーヌ・ディオンの補欠として

金曜日の朝起きたら寝違えたのか？ 首が痛くて痛くて💦 次の日から旅行というのに😓 息子がいるし、温泉に行って、少しでも改善させてから行きたい！と温泉へ。 首までつかって温めたら良くなるのでは？と思って長く入ったのですが、全然良くならず💦 それもそのはず！ 寝違えた場合、冷やすのが1番☝️ 温めると余計に痛みを感じるのだそうです。 薬はロキソニンが効果があるそうです。 土曜日朝にまだ痛くて、動かせないでいたのを見かねて娘が調べてくれました。 ロキソニンを飲んだら、びっくりするくらい効果がありました😳‼️ ロキソニンのおかげで旅行中無事に痛みを感じないで過ごすことができました。 娘の手足口病も、口の中の痛みはあるものの、足は痛みが取れ無事に行くことができました😊 今日はさすがにクタクタ💦 娘は有給で休み。 2人でゴロゴロしています。 さて、土曜日日曜日私たちはどこに行ったでしょうか

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ まるで浴衣の裾をまくって川へ入っていくように見えるアオサギ ダチョウっぽくも見える気がしないでもない。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ 何か獲物を見つけたようで狙いを定めているアオサギ camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ 新子ヤマメをゲットしたアオサギ、北海道ではヤマメのことをヤマベと呼ぶ。 新子とは春に生まれたピッカピッカの１年生。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S ↑ ニホンキマワリ…前足が長いのが特徴で名前のとおり木をぐるぐる回っている。 個

トマトジュースを煮詰めてパスタソースにするというのを「相葉マナブ」というテレビ番組で見て以来、パスタはホントにもうそればっか。 そもそも相葉マナブでも2回紹介されているしね。 今回はシーフード系。 というか冷蔵庫の余りもの系？ それもいつもか。 今回の具材はこんな感じ。 ゆでダコとボイルエビ、それに野菜室に微妙な量が残っていたマイタケとナス。 マイタケとナスはあらかじめオリーブオイルで炒めながら、下味でにんにく塩でも軽く振っておく。 トマトジュースを煮詰めつつ、適当に味付け。 今回は白だしとマヨネーズときざみニンニク。 ある程度煮詰まったところに、炒めておいたマイタケとナスを加える。 そして表示時間より短めにゆでたスパゲッティーを加えて、エビとタコも加える。 強めの中火で水分を飛ばしつつ炒めて、トマトソースがパスタによく絡んだら完成。 この日のメニューはこんな感じ。 スープは作ったけどサラ

同居はしていませんが、 娘が誕生日だったので、 ケーキとピザを調達し、夫と祝いました。 祝杯？はオリオンビールの75 IPA です。 オリオンビールは沖縄県名護市にあり、 75(名護)ブランドで 色々なビールを出しています。 今回は大好きなIPAです。 名護産のシークァーサー果汁も 入っているとのことです。 しっかりとした苦みがあり、 IPAらしい？味わいでした。 そのためか、シークァーサーの雰囲気は 私の味覚では気づけませんでしたが、 アルコール度数　6%の割に 軽い飲み口だったのは、シークァーサー果汁の おかげかもしれません。 今年も娘の誕生日を祝った、 あらかん夫妻でした。 今週も何とか終了、ご褒美びーるは75 - chie の おぼえがき

ふと、歯が奥から押される感覚があった。 何だろう。 違和感を抱きながら日々を過ごす。 その押される感覚は、徐々に突き刺すような痛みに変わっていく。 それは、まさに太い針で刺されているような感覚で、30秒に一回とかそのくらいの頻度で起こる。 もちろん、昼夜を問わずその痛みはやってくる。 おかしい。。。 夜も寝られない痛みになって数日。 考えたのは、親知らず？顎関節症？ 痛みはどんどん強くなる。 とりあえず、歯医者に行くしかない。 そう決心してふと鏡を見ると、まぶたが若干腫れている。 不思議だ、何だろう。。。 いつも定期健診を受けている歯医者に連絡をして、予約でいっぱいだと言われながらも、窮状を訴え何とか当日診て頂く予約を入れる。 歯医者では、まずレントゲンを撮った。 歯医者さんからは、「歯は、とても良いコンディションですね」との事。 そう、自分でも歯が押されている感覚が凄くあったのだが、一方

先週の週間歩記録の記事にいただいたブコメです 週間歩記録 2024/23週 6/3(月)～9(日) 139,017歩 - 通りすがりのものですが 老舗の和菓子屋さん気になるなぁ。ところで今更だけど歩数だったんですね。距離でカウントのアプリもありそうだけど。 2024/06/10 10:22 以前はグーグルマップでいちいち距離を出して計算していたんですけどね、面倒臭くなっちゃったんでやめちゃいました 1週間分ためてしまうと、計算するのに1時間じゃ済まなくなってくるんですよ その時に距離をカウントするアプリはないか探したのですけれどね、見つかりませんでした こんなのは一番楽なのに限ります ほぼ誰も見てないし(笑) 自己満なのでこれで良い… ◆ 昨日のノートパソコンに水をかけてしまった件 tohost3250303.hatenablog.com 時間が経って手の届かないところが少しずつ乾いてきた

この動画を観て作ってみようと思った発酵生姜 www.youtube.com すりおろして、消毒した容器に詰め込んで、空気に触れさせないように密封して、冷蔵庫で寝かせるだけ 2週間経ったのがこちら ちょっと舐めてみたら、すりおろしたばかりのものと比べて、幾分まろやかになっている印象です こないだはすりおろしたばかりの生姜でジンジャーエールを作って飲みましたが、この発酵生姜でやったらどうでしょうか？ tohost3250303.hatenablog.com 大さじ一杯くらいの発酵生姜を炭酸水に混ぜてみました 美味しい… すりおろしたばかりのものと比べて、かなりまろやかです 辛みはほんのり感じる程度で、とても飲みやすい でも失敗しました(^o^;) 寝る前に飲んだら、身体がポカポカ温まりすぎて、逆に眠れなくなってしまった… 冬だったら良かったのかも知れませんね あと、身体が冷えて眠れない人にもお

いつものようにひろこクラブ(YouTube)を見ていたら、高い声を出すコツとして、たくさん息を吸ってしっかり吐くとうまくいくよって言っていたんですよね 高い声っていうのは、声帯を狭めて、そこに息を大量に吐き出すことによって出るんです 逆に言えば、低い声は声帯を広げて息をゆっくり吐く 他の人のことは分からないけれど、自分の吃音の場合は声帯に余計な力が入って閉じてしまう そして、吐く息の量もどうしても少なくなってしまう 高い声を出そうと声帯が動いているのに、吐く息は少ないんですよね そう言えば、いつも思っていたんですけれど、自分の知っている吃音の人って割と声が高い人が多いような気がしていました 私自身も、話し言葉は少し高いのかなって思っています 高いというか、上ずっているというか、そんな感じ もしかして、声の高さが話しにくい原因になっているのかなって思ったんですよ 子供が吃音を発症しても、大抵

先日、夫の実家の片付けをしていた際、 もう使わない冷温庫があったので、 粗大ごみとして廃棄することにしました。 冷温庫とは、持ち運びできて、 家庭用電源だけでなく、 車のシガーソケットからも電力が供給できます。 冷やすだけでなく、温めることもできます。 粗大ごみの廃棄場に持ち込んだら、 これは冷蔵庫の扱いになるから、 受け容れられないよと、 返却されてしまいました。 RKC 一般財団法人 家電製品協会 家電リサイクル券センター とはいえ、廃棄処分をしなければならないので、 スマホで検索しました。 家電量販店に持っていけば、 対応をしてもらえるとのことで、 その足で向かいました。 お店でも、これは対象商品なので、 リサイクル料金をいただいて、 引取処分ということになりました。 冷蔵庫の場合、メーカーや大きさで、 料金が変わってきます。 再商品化等料金一覧（家電リサイクル料金） | RKC 一

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 カイロプラクティックで見たミラクル 私は、５年前から実家に移り住み、両親をサポートする生活を送っていました。 ２年前に母を見送り、今は８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 介護での疲れやストレスで、いろいろな不調が現れ、３年前に身体矯正に通い始めました。 ◎身体矯正に通っている - ゆるかわ日記 今年１月のぎっくり腰も、この身体矯正で施術してもらいました。 ◎ぎっくり腰、身体矯正院で施術 - ゆるかわ日記 カイロプラクティックの身体矯正です。 なぜ、カイロプラクティックを選んだか？ かつてミラクルを見たから👀 出典：写真AC そのミラクルとは？症状が劇的に改善された人を見たことです。 当時、デイサービスのスタッフだった私は、利用者さんが施術を受けるところを見守りしていました。 そのデイでは週２回リハビリマッサージの日があって、柔道整

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 血圧の基準が改訂されるそうです 高血圧の基準は、現在「１４０／９０」以上となっていますが、 今年の4月から、高血圧の判定基準が変わるそうです。 毎朝、父の血圧と体温を測っています。 おかげさまで、父の血圧はほぼ正常ですが、寒い日だと「上１４０」になりそうなこともあり、上１４０の人は多いのでは？と思っていました。 現在の「１４０／９０」以上　⇒「１６０／１００」以上に変更されるようです。 たしか数年前にも変更があったと記憶していますが、そのとき、上が１４０になったと思います。 さらにその後、１３５まで下げるという話も出ていたようですが、そんなの全員が高血圧になってしまいますよね( ｀ー´) ならなくてよかったです！ 今回の変更によって、健診等で高血圧で受診を勧められる人の数が、今までの１０分の１

ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。 私は、身体矯正院に通って３年になります。 １月にぎっくり腰をやったのですが、今はすっかりよくなりました＾＾ たまたま翌日、かかりつけの身体矯正院の予約日で、すぐに施術してもらって、思った以上に治りは早かったと思います。 ①　まさかのぎっくり腰 - ゆるかわ日記 ②　ぎっくり腰、身体矯正院で施術 - ゆるかわ日記 この治療院は、カイロプラクティックで身体矯正を行います。 毎回、施術の行程はほぼ同じ。 なのに、なんでよくなるのか不思議です？ ・痛くなくて ・眠くなるほど気持ちがいいです なぜ、カイロプラクティック治療院を選んだかというと、 １０年ほど前に働いていたデイサービスで、カイロプラクティックの先生が来ていて、目の前でミラクルを見て、カイロ凄いと思ったんです。 だから、自分がかかるならカイロ

12月のある日。 当然齧るよね～ ねこさんが現在住んでいるF県の隣の大分県は、カボス大国です。2020年は全国の生産量の99％以上が大分産だったそうです。 usayusadosa.hatenablog.com そのカボスですが、12月頃になると黄色い物も時々見かけるようになります。 黄色く完熟するまで待ってから収穫したもののようですね。この黄色いカボスって他県ではあまり流通していないらしいです。 つまり、隣県がカボス大国だからこそ手に入る幻の味ってこと！？ さて、その熟して黄色くなったカボス。甘そうに見えたんですよ。世の常として、熟した物って甘くなりますよね。 先入観で「カボス＝酸っぱい」と思ってるだけで、実は甘いんじゃない？　そう思ったんで齧ってみました。 ･･････熟してもカボスでした。酸っぱかったです。 ただ･･･ 酸っぱいと言っても、レモンのような強烈な酸っぱさではなく、仄かに甘

最近使い始めた富澤商店さんのバタークリーム風ミックスの美味しさと、あまりの手軽さ／使い勝手の良さに完全に虜になっています。 今日はバタークリーム風ミックスの魅力を存分にお伝えします。 バタークリーム風ミックス おすすめのポイント 手軽に簡単に使える 保存方法と賞味期限 カロリーを抑えられる シュガークラフトと相性が良い クリームがダレにくい 注意するポイント バタークリームではない 添加物が含まれる 使ったお菓子のレシピなど 使ってみた方の感想 バタークリーム風ミックス 富澤商店（製菓・製パン材料専門店）より販売されている冷えた牛乳を加えるだけで簡単にバタークリーム風のクリームができるというパウダー。 食べてみた時の感想は以下の通りです。 質感や食感はたしかにバタークリームっぽい。 味はほんのりクリームチーズ。 クリーミーさはあるけど、くどくなくて食べやすい！ 原料にバターは含まれておらず

フリマアプリで、 せっせと、不用品を手放してます。 匿名配送を利用していますが、 専用の資材が必要なものもあります。 昨年秋から対応可能になった、 ゆうパケットminiも、専用封筒が必要です。 配送料が安いので、 利用者も多く、なかなか専用封筒を 入手できませんでした。 ゆうパケットポスト mini - chie の おぼえがき 所用で、平日休みを取った日、 集配局ではない、普通の郵便局に 郵便物差し出しのために寄りました。 その局では、在庫がないとのこと、 残念です。 別の局では、ATMで郵便振替をしました。 局内の郵便窓口にお客さんがいなかったので、 窓口の人に聞いてみると、 「ありますよ！　お一人様、5枚ですが、 よろしいでしょうか？」とのこと、 「はい、お願いいたします」と、 5枚、購入することができました。 窓口の人によると、 久しぶりに50枚入荷したとのこと、 10名様分しかな