「川口フェスの一部開催中止」― 昨夜、歌モノバンドのリハを終えてメールをチェックしたところ、午後9時すぎにこのような件名のメールが届いていました。 “川口フェス”とは埼玉県川口市であす17日（日）に開催予定の野外ジャズフェスティバルです。私はメインのジャズファンクバンドで出演する予定でした。 私が出演する予定だったステージを含め、ほとんどが野外ステージです。JR川口駅周辺に複数のステージを作り、道行く人々に耳を傾けてもらうわけです。 ただ、ご承知のとおり台風が接近しています。しかも関東地方は17日（日）がピークになりそうです。一縷の望みをかけていましたが、早々に中止が決定しました。 雨天時については本来、当日の午前7時までに開催可否を決めることになっていたのですが、台風ですからさすがに通常対応では間に合いません。 予想進路図を見ると直撃になっていますが、台風では肩すかしを食うことが多々あり

食事中は「水分をしっかり摂りましょう」という説と、「摂らないほうがいい」という説と両方ありますが、結局どちらが健康にとっていいのでしょうか？ 食事中は「食事誘導性熱産生」を上げると健康効果につながるので、その邪魔にならない水分補給が大切です。 食事中の水分補給について 食事から得た栄養成分は、最初に体内の各器官に優先的に補充されていき、皮膚や髪、爪などに回ってくる栄養成分は一番後です。 その代謝をよくするためにも、便秘予防のためにも水分補給は大切です。 しかし食事中に水分をがぶがぶと飲んでしまうと、消化機能を低下させてしまうので、3度の食事メニューの汁物（味噌汁やスープなど）以外の水分補給は、のどのつまりを防ぐ程度に留めておきましょう。 水やお茶ならコップ1杯までが目安です。 食事中は、汁物の他に、野菜や料理からの水分も補えるので、さほど水分不足を心配する必要はありません。 そうすることで

カナダ発の磁石を使ったアクションゲーム、「ベルズ(BELLZ!)」です。 カラフルでテレビ映えするゲームということなのかテレビ番組「タウンダウンのガキの使いやあらへんで！」の企画「世界のテーブルゲームで遊び尽くせ!!第4弾」に「ザ・マインド」などと共に登場してますね。 来週は！世界のテーブルゲームで遊び尽くせ!!第4弾#ガキ使#ダウンタウン#月亭方正#ココリコ pic.twitter.com/J7rCkAMmw6— タウンダウンのガキの使いやあらへんで！ (@fT5NcmWTtbn9XS2) 2019年6月23日 www.boardgamepark.com マグネットスティックで自分の色の鈴をとろう 内容物 ケースは箱ではなく、半月型のポーチ。チャックを開けると中からカラフルな鈴がたくさんでてきます。 開いて円形になったポーチは、そのままゲームボードになります。 Bellz!のＺと！の形の