生活をよりよくするための方法、としてライフハックが注目されるようになって久しいが、20世紀の前半にも現代風にいえばライフハックと呼ばれるような生活の知恵があった。今から100年以上も前の生活の知恵は、しかし現代の科学的に見ても正しいものばかりなのだ。 Case1. 木の破片などが皮膚に刺さって抜けないとき ちょっといいところを見せようと、たまには工作をしようとして、しかし木の破片が手に刺さって抜けない。とても痛いが、そんな時はこの方法で解決だ。 口の広い瓶を、縁のギリギリまでお湯で満たして、破片が刺さった部分を強く瓶の口に押し付ける。瓶に手の平の肉が吸いつけられて、蒸気が破片を取り除いてくれるのだ。 Case2. 木を切り倒すには Case1では工作をすることになっていたが、そもそも材料になる木が必要だ。さぁ、木を切ろうと思い立ったは良いものの、かなり危険な作業なのは間違いない。そんなとき

Crew：早起きは三文の徳というように、早起きを勧めるアドバイスが巷にあふれています。 筆者はもともと早起きなので、このアドバイスに対して疑問を感じたことはありませんでした。むしろ、遅く起きると1日を無駄にしてしまった気がして、もったいないと感じるタイプなのです。 では、何に疑問を感じていたかというと、そのようなアドバイスの中でも「執筆は早朝にすべし」というもの。ライターであり、もとから早起きでもある私は、「とにかく早く起きて書く」ことを勧めるたくさんのブログ記事を、おろそかにしていたのです。 悪い習慣を断ち切りたい人と同じように、私は早起きなんていくらでもできると言い続けていました。そうすることのメリットがわからなかったから。いずれにしても私は1日中書き物をしているので、さらに早起きしてまで書く理由がわからなかったのです。 実験 先日、私は実験をすることに決めました。朝6時に起きて、書く