今から２５年ほど前、私が２３歳の頃。 勤めていた会社の同僚Wの妹の話である。 その同僚Wの妹は、所謂、霊感が強いらしく、体調が良い時は、人の寿命まで分かってしまうらしかった。 私はその同僚Wとは同じ歳ということもあったが、波長が合ったせいか仲が良かった。 そんな同僚Wが、私の霊感の強さも知っていたこともあって、ある時、自分の妹を私に会わせたいと言い出した。 私「俺と妹さんが会って、どうするの？」 同僚W「いや、実はさ妹が会いたがってるんだよ」 私「俺に？」 同僚W「ああ・・・」 私「なんで？」 同僚W「幽霊が見えるって言ったって、まわりに見える人間なんていないから、誰も信用しないんだよ。だから、霊感の強い人間と話がしたいんじゃないのかな・・・」 私「ああ、そういうこと・・・」 霊感が強い人間の良くある話だ。 「幽霊が見える」と言っても誰も信用してくれない。 それどころか、嘘つき呼ばわりされ

「運動したいけど外に走りに行くのは億劫だなあ…」 「そんなに長い時間を運動にかけられない…」 そんなあなたに自宅で出来て10分以内に終わる運動方法があります！ 隙間時間に行えますので記事を読むことで体脂肪の燃焼のお助けになること間違いなし！それでは説明していきます。 自宅で出来るHIITトレーニングとは？ HIITトレーニングのやり方とは？ HIITトレーニングは体脂肪の燃焼の効果がある！？ 自宅で出来るHIITトレーニングのメリット HIITトレーニングのメリット 自宅で出来るHIITトレーニングオススメの人 HIITトレーニングのオススメな人 自宅で出来るHIITトレーニングのデメリット HIITトレーニングのデメリット 自宅で出来るHIITトレーニングオススメでない人 HIITトレーニングのオススメでない人 HIITトレーニング初心者の方でもオススメな動画 自宅で出来るHIITトレー

ダイエットを始めるのに運動を色々始めようかと思っているけど何をしたら良いかの分からない... そんな運動初心者の方でも始めやすい「有酸素運動」の代表であるウォーキングやランニング。 そして運動するなら、どちらがタイミングする上で体重が落ちやすいか気になる所です。 今回はウォーキングとランニングのそれぞれのメリットとデメリットを上げた上で結果を出したいと思います。 ウォーキング まずはウォーキングのメリットとデメリットから。 メリット ・誰でも気軽に始めやすい あたり前のように聞こえますが運動する上で最も重要になります。運動するの自体が苦痛になると継続が困難になります。自分のペースで歩く歩幅を調整もすることができ難しい技術も必要になりません。 ・長時間の運動が可能 カロリーを消費するのには運動している時間が長ければ長いほど稼ぐことが出来ます。ただ無理に運動し続けると体調不良を引き起こす可能性

旦那とは数年前に結婚をしましたが、結婚をしたときに新居を構えたので、それぞれの実家を訪れるのはお正月やお盆の挨拶くらいです。 あまり心地よいものではありませんから、実家に戻ることはできるだけしないようにしていました。 しかし先日、旦那の実家がお世話になっていたお寺さんから墓を移し替えることになりました。 檀家として経済的な負担が大きいことが理由で、同じ宗派が運営をしている霊園に墓を新しく立て直すことになったようです。 霊園だと最初にまとまった契約費用を支払えば、年間利用料を支払えば永代供養も可能だということで、檀家になるよりも経済的な面で負担が軽くなります。 旦那の実家からは、墓じまいをするときに立ち会って欲しいと言われたので、嫌々ながら向かうことにしました。 当日は朝から墓じまいの手続きを行い、これまでお世話になったお寺さんにもお経を読んでもらいます。 その後、一連の手続きが終わったので