こんにちは、小橋はこです。 この記事は　CARTA HOLDINGS アドベントカレンダー2023 - 11日目 の記事です。 首が〜〜〜〜 長年、プログラミング…に限らずモニターとにらめっこする仕事をしていると、どうしてもなってしまう病気が幾つかあります。 首の痛みもその一つでしょう。 1 人間の頭って、重い 頭の重さは 体重の10% と言われています。 60kgなら 6kg、80kgなら 8kgです。 重い…。 それに、頭が良いタイプの人間はもっと頭が重いはずです。2 楽になりたい。横になりたい。 横になって寝ながらパソコンが見れたら…！！！ これなら頭が重くても関係ない！！！ 横になるとパソコンが見れない問題 上の図を見て分かる通り、視線とパソコンの位置が合いません。 普通に寝ながらパソコンをすると、下図のような姿勢になり、かえって首を強く曲げることになり、首の痛みが悪化します。 こ