美味ã—ã•ã‚’ä¿ã¤ã«ã¯ï¼Ÿã“ã‚Œã¯å†·å‡ã§ãる？食æ別「冷å‡ä¿å˜ã®ã‚³ãƒ„〠- ã¯ã¦ãªãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹é£Ÿæã‚’é•·ãã€ç¾Žå‘³ã—ãä¿å˜ã§ãる「冷å‡ä¿å˜ã€ã€‚安売りã®æ™‚ã«ãŸãã•ã‚“è²·ã£ã¦å†·å‡ã—ã¦ãŠã„ãŸã‚Šã€æ™‚é–“ã®ã‚る時ã«ä¸‹æº–å‚™ã—ãŸã‚‚ã®ã‚’冷å‡ã—ã¦ãŠã‘ã°ã€ãŠé‡‘ã¨æ™‚é–“ã®ç¯€ç´„ã«ã‚‚ãªã‚Šã¾ã™ã‚ˆã。今回ã¯çŸ¥ã£ã¦ãŠãã¨ä¾¿åˆ©ãªã€Œå†·å‡ä¿å˜ã®ã‚³ãƒ„ã€ã‚’ã”紹介ã—ã¾ã™ã€‚ ■美味ã—ã•ã‚’ä¿ã¤ç§˜è¨£ã¯ã€Œæ€¥é€Ÿå†·å‡ã€ï¼ ã¾ãšã¯é£Ÿæを冷å‡ã™ã‚‹éš›ã®åŸºæœ¬ã‹ã‚‰ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã—ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚ ▽節約暮ã—ï¼ç”Ÿæ´»ã«ä¾¿åˆ©ãªå†·å‡ä¿å˜ã®ã‚³ãƒ„ ▽一人暮らã—ã§ä½¿ãˆã‚‹å†·å‡ä¿å˜ã¨è§£å‡ã®çŸ¥ã£å¾—ワザã¾ã¨ã‚ | nanapi[ナナピ] 上手ã«å†·å‡ã™ã‚‹ä¸€ç•ªã®ã‚³ãƒ„ã¯ã€ã€Œæ–°é®®ãªã†ã¡ã«ã§ãã‚‹ã ã‘急速ã«å†·å‡ã™ã‚‹ã€ã“ã¨ã€‚ç´ æã¯å½¢ã‚„大ãã•ã‚’æƒãˆã€ã§ãã‚‹ã ã‘è–„ãå¹³ãŸããªã‚‹ã‚ˆã†ã«ã—ã¾ã™ã€‚1回分ãšã¤å°åˆ†ã‘ã«ãƒ‘ックã—ã¦ãŠã‘ã°ã€ä½¿ã†æ™‚ã«ã‚‚便利ã§ã™ã。密閉容器ã¯ã€ãƒ—ラスãƒãƒƒã‚¯è£½ã‚ˆã‚Šã‚‚金属製ã®ã‚‚ã®ãŒã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã§ã™ã€‚ã¾ãŸä¸€æ—¦è§£å‡ã—ãŸé£Ÿæã‚’å†å†·å‡ã™ã‚‹ã®ã¯ã€å“質ãŒè½ã¡ã‚‹ã®ã§é¿ã‘ã¾ã—ょã†ã€‚ â– ã”ã¯ã‚“ã€é‡Žèœã€è‚‰ã€éšâ€¦é£Ÿæ別
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