本番ã§è‰¯ã„声を出ã™ãŸã‚㫠一日1分簡å˜ãªã€Œæ¨ªéš”膜ボイストレーニングã€ï¼šå¤§äººã®æˆé•·ç ”究所：オルタナティブ・ブãƒã‚°ç§ãŒãŠã™ã™ã‚ã—ã¦ã„る横隔膜をããŸãˆã‚‹ãƒœã‚¤ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã€Œãƒ—レッシャーブレス・シリーズã€ã§ã¯ã€å£ã‚’é–‰ã˜ã¦å”‡ã®ã™ãã¾ã‹ã‚‰ç©ºæ°—ã‚’ãŸãã•ã‚“æµã™ã“ã¨ã§è…¹åœ§ãŒé«˜ã¾ã‚Šã€æ¨ªéš”膜ãŒã—ã£ã‹ã‚Šã¨æ„è˜ã§ãるトレーニングã§ã™ã€‚ ãŸã ã€ã›ã£ã‹ãé ‘å¼µã£ã¦ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã—ã¦æ¨ªéš”膜ãŒã—ã£ã‹ã‚Šä½¿ãˆã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã£ãŸã®ã«ã€å®Ÿéš›ã«äººå‰ã§ã—ゃã¹ã‚‹å ´é¢ã«ãªã‚‹ã¨ã€å£°ãŒè–„ã£ãºã‚‰ããªã‚Šæµ®ã„ã¦ã—ã¾ã£ãŸã‚Šã€é«˜ã•ã‚‚甲高ããªã£ã¦ã€å…ƒã«æˆ»ã£ã¦ã—ã¾ã†å ´åˆãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ ã§ã¯ã€ã©ã†ã™ã‚Œã°ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã®æˆæžœãŒå‡ºã›ã‚‹ã®ã‹ï¼Ÿ 出æ¥ãªã„ã®ã¯ã€å®Ÿéš›ã«ãŠè©±ã—ã™ã‚‹ã¨ãã€ã€Œæ¨ªéš”膜を忘れã¦ã—ã¾ã£ã¦ã„ã‚‹ã€ã“ã¨ãŒåŽŸå› ã§ã™ã€‚ ãã®ãŸã‚ã€æ¨ªéš”膜を使ã†ã“ã¨ã‚’æ€ã„出ã—ã¦ã„ãŸã ãã“ã¨ã‚’æ„è˜ã™ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚「プレッシャー・ブレスã€ã‚’ã—ã¦ã„ã‚‹ã¨ãã¨åŒã˜çŠ¶æ…‹ã‚’発声時ã«ã‚‚作るã“ã¨ã§ã™ã€‚ プレッシャーブレスをã—ã¦ã„る状態ã¨ã„ã†ã®ã¯ã€ãŠè…¹ã®è…¹åœ§ãŒã‚ãŒã‚Šã€ãƒ‘ンã¨å¼µã£ãŸçŠ¶æ…‹ã€‚横隔膜ãŒä½¿ãˆã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ç§ã¯
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