秋ã®ã”ã¡ãㆠ- マメãƒãƒ¥ãƒ¼å…ˆç”Ÿã®èª¿å‰¤è–¬å±€ã“ã‚Œã¯å°‘ã—寒ããªã£ã¦ããŸã€ç§‹ã®ãƒæ‘ã®ãŠè©±ã€‚ ãªã«ã‚„らã¾ã‚†ã•ã‚“çœ ã‚Œãªã„ã£ã½ã„ çœ ã‚‹å‰ã«ã¤ã„ã€è€ƒãˆäº‹ã‚’ã—ã¦ã—ã¾ã†äººã¯å¤šã„ã®ã§ã¯ãªã„ã®ã§ã—ょã†ã‹ã€‚ ã¾ã‚†ã•ã‚“ã‚‚åŒã˜ã布団ã®ä¸ã§è€ƒãˆäº‹ã‚’ã—ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ é€šå¸¸çœ ã‚Šã«è½ã¡ã‚‹ã¾ã§ã¯ã€10分～１5分ã‹ã‹ã‚‹ã®ã ãã†ã€‚ ã§ã‚‚ãã®çœ ã‚‹ã¾ã§ã®æ™‚é–“ã£ã¦ã€ã¡ã‚‡ã£ã¨æš‡ãªã®ã§ã™ã‚ˆã。 ã¾ã‚†ã•ã‚“ã¯ã‚‚ã£ã±ã‚‰ã€æ˜Žæ—¥é£Ÿã¹ã‚‹ã”飯ã®ã“ã¨ã‚’考ãˆã‚‹ã‚¿ã‚¤ãƒ—ã§ã™ã€‚ 横ã«ãªã‚ŠãªãŒã‚‰ã™ã§ã«çœ ã£ã¦ã„ã‚‹ã«ã‚ƒã“ã•ã‚“ã«ã€ç‹¬ã‚Šè¨€ã®ã‚ˆã†ã«è©±ã—ã‹ã‘ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 「ãŠãªã‹ã„ーã±ã„ã€ã”飯食ã¹ã¦ã‚„ã‚ã£ã¨ã€ ã¾ã‚†ã•ã‚“ã¯ãŸã¾ã«ãƒæ‘ã«ç”Ÿãˆã¦ã„ã‚‹è–¬è‰ã‚’ã€ãƒžãƒ¡ãƒãƒ¥ãƒ¼å…ˆç”Ÿã®è–¬å±€ã«ãŠå±Šã‘ã™ã‚‹ä»•äº‹ã‚’ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 彼女ã¯æ¼¢æ–¹è–¬ã«è©³ã—ã「漢方薬・生薬èªå®šè–¬å‰¤å¸«ã€ã®è³‡æ ¼ã‚’ä¿æœ‰ã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã™ã€‚ ※ã“ã®è³‡æ ¼ã‚’æŒã£ã¦ã„る人ã¯ã€æ¼¢æ–¹è–¬å±€ã§åƒãã®ã«æœ‰åˆ©ã«ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ 自ら生薬を採å–ã—ã«è¡Œã事ã¨ã¯ã€ç‰¹ã«é–¢ä¿‚ã¯ã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。 ãã—ã¦ãƒžãƒ¡ãƒãƒ¥ãƒ¼å…ˆç”Ÿã®è–¬å±€ã§ã¯
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}