こんにちは！　Nishi　です。 今日は週末に行われた海外サッカー情報です。 新年明けて1ヶ月経ちますが、欧州サッカーではちょうどシーズンの半分を過ぎ、折り返しに突入しました。 団子状態だった順位も、明確に優勝できるかそうでないか分かれてくる頃です。 現在欧州各地で、数多く日本人選手が所属していますが、所属クラブで結果を出しているのか？ 今週の結果を見ていきましょう まだまだやれる！日本のレジェンド share.smartnews.com 2008年に、浦和からヴォルフスブルクへ移籍してから15年経った長谷部も、39歳とベテランと呼ばれる領域になっても未だ健在です。 ドイツの絶対王者バイエルン・ミュンヘン戦に、スリーバックの一角として先発フル出場し、ドローに持ち込みました。 フランクフルトも首位バイエルンとの勝ち点差が5と、優勝争いに残るためには勝ち点を落とせない大事な一戦でしたが、粘り強

数年前から自分が脱水傾向にあることを感じていました。 自覚症状ではなく採血結果から( *´艸｀) 今まで珈琲や紅茶や、、 カフェイン飲料などを好み、またダイエット？のような意識で水分を抜くことを 何気に考えていました。 それが影響しているのでしょうと ここ数か月カフェインレスの生活を意識しています。 Lipton（リプトン）のアップルルイボスはお気に入りでボトルに入れて職場に持参し、カップに移して飲んでいます。 ルイボスティーですね。。 今回、カフェインレスのハーブティーを見つけました。 TWININGS　OF　LONDONの　THE　FRUITSセレクション♬ フルーツが大好きなので飛びつきました♬ ハーブティーって？ ハーブ。。 どんなハーブか詳しくは書かれていない？ 調べもしていませんが楽しみながら飲んでいます。 脱水は改善しているのか？ 次回の健康診断が楽しみです。 先日、売り物か

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月に2度のチートデイ、麺類もOKなのでおウチ沖縄そばにしました。 王道の沖縄そば、もちろん好きなのですが少しアレンジして海鮮オキナワそばにしてみ た。 海鮮オキナワそば ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 宮古そばの特徴 沖縄そばの種類 海鮮オキナワそば いゆは「魚」まちは「市場」 美(ちゅら)マグロの買い出しに行きました。 ここは那覇市の泊にある「泊いゆまち」 www.jf-okinawa.jp 近海マグロなので 冷凍していない鮮度の良いマグロが一年中、手に入る。 朝早くから、飲食店の店主や家庭の主夫・主婦たちが来場 週末ということもあって観光客や、アメリカの兵隊さん達など、入り混じって盛況だ! 今日はこの市場で仕入れたビンチョウマグロとアーサーを沖縄そばの具材に! ▶︎材料(4人前) 沖縄そば(スープつき)・・・4人分 ビンチョウマグロ・・・1さく(300g) 塩(ぬちまーす

「老後2000万円問題」が話題となり、老後資金準備のために資産運用を始めようという方も多いと思います。 資産運用を始める際に、真っ先に検討するのがNISA（ニーサ）ではないでしょうか？ NISA（ニーサ）は税制上優遇されていて、活用するメリットがある制度なのですが、始める前に押さえておくべきデメリットもあります。 NISAとはどのようメリットがあり、どのようなデメリットがあるのでしょうか？ 2024年からNISA制度が刷新されるので、2023年からNISAを始める方はメリット・デメリットを理解しておく方が賢明。 今回は、NISAのメリットと、押さえておくべきデメリットについて解説します。 １．NISA（ニーサ）とは？ 「一般NISA」と「つみたてNISA」の併用は不可 ２．NISA（ニーサ）を始める前に押さえておくべきデメリットとは？ 損益通算ができない 譲渡損が発生しても課税される場合が

組織をどのように形成するかは、企業の永遠の課題と言えます。ビジネスパーソンの立場からしても、自分が所属する組織のありようは切実な悩みにでもあります。今日は組織について考えてみたいと思います。 組織を変えれば、物事がうまく進みそうだと思うのは幻想 組織を考える時のポイント 組織変更は真剣に 組織を変えれば、物事がうまく進みそうだと思うのは幻想 居酒屋で飲んでいると、「うちの組織は・・・」というフレーズを使いながら、同僚と激論している風景に出会うことがあります。確かに組織を変えることで、状況が好転することもあるのでしょうが多くはそんなことにはなりません。当たり前の話ですが、組織は魔法の杖ではありません。組織を変えたからと言って、問題が解決することはありません。結局、問題を解決するのは人ですから。組織を変えれば、どこから優秀な人が湧いてでて問題解決してくれるなんてことはありません。例えば、「DX

渋谷Bunkamuraル・シネマにて鑑賞（＠イベント割 1,200円） 「よく知らない、彼の初期の作品を聴いてみよう」というお勉強モードで臨んだ作品 前半はその通り、モリコーネが編曲家・作曲家として頭角を現すところから、彼の情熱と独創性を、当時傍にいた仲間や同業者、またタランティーノや、オリバー・ストーン、クリント・イーストウッド、ウォン・カー・ウァイらの証言と、彼が作った楽曲と共に振り返るドキュメンタリー このスタイルは最後まで続くけれど、それと同時に途中からは、「映画音楽で生計を立てている」ことへの葛藤も描かれ、モリコーネという人物の人間ドラマとしても楽しめた クラッシックよりも映画音楽は下に見られていた、という状況は何となく想像がつくけれど、そこまでの劣等感（彼の言葉からすれば罪悪感に近い）があったのか、というのは正直なところ驚き 実際、60年代に映画音楽を始めたモリコーネは、 「7

クズ太郎からきた最後のメールが 2015年1月29日なんですが、 今日（書いている日）が1月29日なんです。 あれから、８年か。。。 『８年』と考えると、本当に腹立つけど、 被害届が受理され、 うまくいけば、８年以上は刑務所に入る？ そうなれば、気持ちは落ち着く。 なぜならば、今の私の年齢だと、 人生のやり直しするのも けっこうぎりぎりの年齢なのかな？と思うのです。 クズ太郎が刑務所に８年以上入って出てきたら、 もういい年齢ですよ。 前科付きでその年齢だと再起するのは 非常に難しいでしょうね。 とにかく今は、証拠を集めることだけに 集中しましょう！ さて、気がつけば今日ももう３時です😱 探しつつやっているので、 なかなか進まないです。 そうそう、2020年に起きた太宰府主婦暴行死事件 これもひどいですね。 警察に何度も被害を訴え助けてくれと言っていたのに 全く警察が取り合わず、録音の文字

今週は、風が冷たい日が続きました。 幸い雪は降らず(金曜日の夕方から夜にかけて少し霙(?)っぽいのが降ったくらい)、週末も晴れました🌞 今週のランは日曜日🏃 2月3月は各地でマラソン大会が開催される時期でもあるためか、今週はランニングをしている人がいつもよりちょっと多かった気がします。 日中晴れていても、汗かいて休憩していると、冷えてちょっと寒く感じる時期ではありますが、今年もこつこつ日々のランニングライフを楽しんでいきたいと思います。 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 🐻 ⚽ 気付けは、1月も終わり。 サンフレッチェもトルコでの1次キャンプを終えました🐻 明日から宮崎での2次キャンプに入りますが、もう1か月もしないうちにJリーグの開幕戦を迎えます。 Jリーグは今年30周年目⚽ www.jleague.jp 今週はJリーグ30周年オープニングイベントも開催されましたが、そこで「どうした

自分だけのニュートラルスイング 小さいスイングの重要性 基本はやはり反復練習が必須 練習ルール 練習メニュー さいごに ゴルフの調子はいかがでしょうか？練習にもいってない？そりゃあちょっと...ラウンドでは風は強いしボールは寒くて飛ばないしグリーンも凍っているし...この寒い時期にこそ基礎をしっかりやってみるのもいいですね。 自分だけのニュートラルスイング 小さいスイングの練習をしておけば、いざ不調になった時やスイングに迷いが出た時に自分のニュートラルスイングに戻ることができます。 自分だけのオンプレーンであるスクエアなスイングに...です。 小さいスイングの重要性 インパクトゾーンの振り幅やハーフスイングでまっすぐ狙ったところに打てなければフルスイングでまっすぐ自分の思ったところに打つことは不可能でしょう。 ゴルフの基本中の基本であるインパクトエリアの小さいスイングから始まり、その練習を

アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 23日(月) オフ 24日(火) 脚の日 25日(水)胸の日 26日(木)背中の日 27日(金) 背中の日 28日(土) 腕の日 29日(日) オフ 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー77回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2023.01.23-01.29 今週のテーマ シンプルメニュー！ トレーニングログ 23日(月) オフ 激動の土日勤務を過ごし、あっ、これは新しく始めている方の仕事ね、そして今日はこれまでの仕事。流石に疲れが溜まっているのでこんな時にはお酒が飲みたくなる？いや、僕の場合、お酒のチョコの方が欲しくなるんだよなぁ。で夜は夕食をとりながらゆったり映画