二女夫婦とおまごちゃん（３歳）、そして大ママ（二女の旦那様のお母様）、私…の５人でディズニーランドに行ってきました。 私はディズニーランドに行くのは２０数年ぶりで、こちらに引っ越してきてからは初めてです。 大ママも地元に住んでいながら、やはり１０数年ぶりだそうです。 そしておまごちゃんは初めてのディズニーランドです。 目次 とにかくお金がかかるディズニーランド シニアには難しい？ とにかく混んでいる ミッキー＆ミニーちゃんに会えた まとめ とにかくお金がかかるディズニーランド ディズニーランドは今、びっくりするほどお高いイベントとなっています。 今回のディズニーランド、費用はすべて二女夫婦が負担してくれました。 私と大ママ（旦那様のお母様）は交通費だけで、豪華な（庶民感覚です。豪華客船などのレジャーを楽しんでいる方にすれば「？」かもしれませんが）１日を楽しませてもらいました。 入場料はもち

サブブログ１「猫のおえかき帳」（フリーイラスト） サブブログ２「猫のおけいこ帳」（雑記諸々）も よろしくお願いしまーす＼(^o^)／ （当ブログの記事にはアフィリエイトを含む場合がございます。） いやー タイトル通り！！ ひっさびさに 「書こう！！」 と思ったら 「あれ？カテゴリどこだっけ？？」 「あれあれ？定型文どこいった？？」 って、 扱い方、 完全に忘れてるー＾＾；；； で、本題 ・・・ というか 一番書きたかったこと！！！ ↓　↓　↓「マクドナルド福袋」抽選販売当たったー＼(^o^)／ （そんなこと！？ｗｗ） いや 大したことじゃ ないんだけどね 昨年 はずれて ちょっと くやしかったから 今年は 当たって うれしかったのよー 笑 別に わざわざ 宣伝することでも ないんだけど １．去年はずれた人は当選確率倍（と、いうか応募二口分扱い） ２．モバイルオーダーも当選確率倍（応募二口分

「１２時間ダイエット」をあすけんさんが紹介してくださいました。 １２時間ダイエットですか。 ８時間ダイエットなら聞いたことありますけど。 www.betty0918.biz ８時間ダイエットは、ちょっとキツイ。 仕事している人ならなおさらです。 でも１２時間ダイエットならできそうですね。 私の朝食はだいたい７時過ぎ。 朝食が７時なら、夕食は夜７時までにすませればいいんですもんね。 私はほぼ毎日夜はジム活ですから、ジムに行く前に夕食を済ませます。 朝食７時で、夕食は５時くらい。 まさに１２時間ダイエット。というか１０時間ダイエット(笑) AIさんに「１２時間ダイエット」を質問してみると。 ■１２時間ダイエット■ 12時間ダイエットとは、夕食の後から翌日の朝食までの間を12時間断食するダイエット方法です。太りやすい夜遅くの食事を控えることができ、夕食と朝食の間に適切な時間を空けることで脂肪燃焼

こんにちは。よろしくお願いいたします。 健康診断で血圧が高いことが判明しました。 その後、かかりつけの病院で再検査。 結果は変わらず高いまま😿 その場でどうこうはなかったのですが、毎日血圧を測り減塩＆運動を進められました。 それでも高いようならもう一度来てくださいと言われました。 来年2月に奥様と人間ドックに行く予定なのでそれまでに少しでも改善を目指します。 減塩は意識すれば少し減らすことができそうです。 運動は仕事で朝も早くから夜も遅い為、なかなか難しい。 本当はウォーキングをしたいのですが、朝5時過ぎに出勤するのにそんなことをしたら一体何時に起きるのやら😿 手軽に出来そうだと縄跳びを購入しました！！ 【送料無料】 縄跳び トレーニング用 大人用 子供用 なわとび 二重跳び ベアリング 筋トレ ダイエット ジャンプロープ 脂肪燃焼 トレーニング フィットネス スポーツ エクササイズ

ゆるかわです。 今日もありがとうございます😊 今、８６歳の父（要介護２）と暮らしています。 介護をする私に、労いのお言葉を頂戴しました 前回のブログから随分日にちが経ってしまいました💦 先月、在宅介護を始めて丸６年経ったという私の記事に 心温まる労いのお言葉✨を戴きました。 (人''▽｀)ありがとう☆ございます。 温かいお言葉✨こちらでご紹介させてくださいm(__)m 会長さんより～ 上級国民に憧れる下級国民の会 ・ゆるかわさんは本当に親孝行ですね。お父様もきっと嬉しいと思います。Twitterは(今はxでしたっけ？)面白い情報多いですよね。よく使います。 ミーマさんより～ハート仮面猫ミルニー ・ホントにお父様は幸せだと思います。ゆるかわさんもお体にはお気をつけください(^^) あいかーちゃんさんより～Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」 ・ ゆるか

11ぴきのねこから年賀状が届く！？「ご当地キャラクターに応援の年賀状を書こう！」日本郵便 参照画像　「ご当地キャラクターに応援の年賀状を書こう！」日本郵便 日本郵便で「ご当地キャラクターに応援の年賀状を書こう！」キャンペーンをしています。 キャラクターに年賀状を出すと、キャラクターから の返信がもらえるというもの。 たくさんキャラクターがいますが、個人的におすすめは 青森県三戸町のキャラクターは絵本でお馴染みの「11ぴきのねこ」です。 自分用だけでなく、お孫ちゃんのために代わりに出してもいいかも！？ 作家・馬場のぼるさんは三戸町の出身がご縁でキャラクターになっているようです。 三戸には馬場のぼるさんを紹介するほのぼの館(アップルドーム)が開館されています。 宛先 郵便番号039-0198 　三戸町大字在府小路町43 　11ぴきのねこ　様 （返信用の住所や名前の記載をお忘れなく） 年賀状受付