私は、料理をすることに興味があって、料理を苦痛に感じる事があまりないので、息子と娘の離乳食作りを苦痛に感じる事はそれほどありませんでした。（しんどい日ももちろんありますよ）
でも、中には『離乳食作るのが嫌・・・』と、離乳食作りを苦痛に感じてしまうお母さんもいます。
人間は食事をしないと生きられません。特に、成長が著しく、多くの栄養を必要とする赤ちゃんや子どもにとって、食事は重要なものです。それは分かっていても・・・毎日、食事（離乳食）を作る事は大変です。
離乳食作りが苦痛になってしまったとき・・・。どうすればいいでしょうか？？
★方法その１、離乳食に対する気持ちを切り替える
一番大切な事は、『お母さんの気持ちを切り替える』と言う事です。『離乳食作るのが嫌・・・』と言うマイナスイメージを頭に置かず、離乳食作りをプラスのイメージにする事です。初めは無理矢理でもいいですので『愛する我が子に美味しい離乳食を作りたい』『離乳食を楽しく作ろう！』など、離乳食作りをプラスのイメージにしてみてください。
人間って頭の中のイメージひとつで、変われるものですよ（*^_^*）
すべてのお母さんに共通している事は、お子さんに対しての愛情の深さだと思います。私、我が子の事が大好きです。
もちろん腹立つこともありますけど（笑）。ふふふ(#^.^#)
私は我が子に対し、『この子たちがいるから、私は毎日楽しく過ごしていられる』と思います。食事に関しても『この子たちの笑顔が見たいから作っている』と言っても間違いありません。私、一人暮らしだったら、食事もいい加減だと思います。お母さんの愛情の一部を離乳食に向けてみませんか？きっとできるはずです。
人間って頭の中のイメージひとつで、変われるものですよ（*^_^*）
すべてのお母さんに共通している事は、お子さんに対しての愛情の深さだと思います。私、我が子の事が大好きです。
もちろん腹立つこともありますけど（笑）。ふふふ(#^.^#)
私は我が子に対し、『この子たちがいるから、私は毎日楽しく過ごしていられる』と思います。食事に関しても『この子たちの笑顔が見たいから作っている』と言っても間違いありません。私、一人暮らしだったら、食事もいい加減だと思います。お母さんの愛情の一部を離乳食に向けてみませんか？きっとできるはずです。
離乳食作りがプラスのイメージになれば、後は離乳食を作るだけです。離乳食って実はめっちゃ簡単なんですよ。大人の食事の方がどれだけ難しいか！！と私は思います。
だって味付けひとつ間違えるだけで、大人の食事は食べられないものになってしまう事もありますよね(#^.^#)手順を間違えば違うものになってしまったり・・・。
そう思うと、離乳食はおだしで煮るだけでいいので(#^.^#)！！
★方法その2、失敗することはほとんど無いということを知る
離乳食はそんな失敗がまずありません。なぜなら・・・離乳食は、『湯がく・潰す・（切る）』だけでできちゃうからです。おだしで煮ればおだしの風味だけで食べられるので、味付けはほとんど入れなくてOkです。入れても、しょう油や味噌をほんの少し入れるだけ。
欲を言えば、おだしはかつお節や昆布からとってもらえると私はとっても嬉しい💛（*^_^*）
裏ごししたり、細かく切ったるするのが少しめんどくさいかもしれませんが、手順に慣れれば簡単な事です。後は、食品によって食べられる時期が違いますので、『この食品は何カ月から食べられるのかな？』と言う事が分かっていれば大丈夫です。
だって味付けひとつ間違えるだけで、大人の食事は食べられないものになってしまう事もありますよね(#^.^#)手順を間違えば違うものになってしまったり・・・。
そう思うと、離乳食はおだしで煮るだけでいいので(#^.^#)！！
★方法その2、失敗することはほとんど無いということを知る
離乳食はそんな失敗がまずありません。なぜなら・・・離乳食は、『湯がく・潰す・（切る）』だけでできちゃうからです。おだしで煮ればおだしの風味だけで食べられるので、味付けはほとんど入れなくてOkです。入れても、しょう油や味噌をほんの少し入れるだけ。
欲を言えば、おだしはかつお節や昆布からとってもらえると私はとっても嬉しい💛（*^_^*）
裏ごししたり、細かく切ったるするのが少しめんどくさいかもしれませんが、手順に慣れれば簡単な事です。後は、食品によって食べられる時期が違いますので、『この食品は何カ月から食べられるのかな？』と言う事が分かっていれば大丈夫です。
レシピを参考にできる本やサイトはいくらでもあるし、それらを参考にして自分で考えるのも楽しい事だと思いませんか？『思わない・・・』と言わず、『思うかも！』にしてみてください（*^_^*）
これもイメージが大切です。プラス思考に切り替えてみてください。
★方法その3、常に100%じゃなくで大丈夫！手抜きも覚えよう
大事なわが子のためだからといっても常に100%でいるのは気持ち的にも難しいです。育児は離乳食以外にもやることが沢山あるので、手を抜きたい時は抜いたらいいと思います。手抜き＝悪と考えてしまうと離乳食作りがどんどん苦痛になっていきます。
ベビーフードに頼る時があっても大丈夫です！！『今日はもう作りたくない！！お手上げだ！！』と、掘り投げる日があってもOKなんです。『今日は休んだから明日は頑張るぞ！』っと思うくらい休んでください(#^.^#)
ベビーフードに頼る時があっても大丈夫です！！『今日はもう作りたくない！！お手上げだ！！』と、掘り投げる日があってもOKなんです。『今日は休んだから明日は頑張るぞ！』っと思うくらい休んでください(#^.^#)
我が子が、自分の作った離乳食を美味しく食べてくれるのを見るのは、本当に幸せな事です。完食してくれたら、『明日も、頑張ろう！！』って励みになりますよ。
