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毎日一魚。庄助の昼飯、晩飯備忘録。

コロダイ、アマダイ

コロダイ

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1.6kg

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刺身

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兜焼き

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コロダイの

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スープカレー

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御馳走様

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アマダイ

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一夜干しにして

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旨い

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コブ締め

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  1. 2024/12/25(水) 02:38:49|
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ブダイ 2.5kg

ブダイ 2.5kg

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ウロコ

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スキ引きして

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兜煮 手抜きでウロコをとらなかったので骸骨になってしまった ^^;

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1/4はコブ締めに

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湯霜

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刺身

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ハラモの塩焼き

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カルパッチョ

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潮汁

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コブ締

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湯引き

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ポン酢で

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アラの煮つけ

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にこごり

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ご飯にのせて

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  1. 2024/11/28(木) 02:35:20|
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サケ筋子、ヘダイ、エボダイ

サケ筋子 高かった

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イクラしょうゆ漬け

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ヘダイ

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大分 0.85㎏ 

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エボダイ

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軽く塩して

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さっと酢にくぐらせ

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骨抜いて

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握り

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中トロ

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ヘダイ

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盛合せ 〆もの好きの庄助にはエボダイが一番かな

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ヘダイの潮汁

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アラの酒蒸し

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  1. 2024/11/02(土) 02:45:30|
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余ったすし飯で

前日の余ったすし飯

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タイセイヨウクロマグロ赤身

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すし飯はレンジで人肌に温めて 前日のお残りのネタで海鮮丼

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赤身握

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ヒラマサ握

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盛合せ

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翌日まだ残ったので、人肌よりちょっと暖かかく温めて

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焼肉野菜丼

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  1. 2024/10/26(土) 02:50:00|
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メイチダイ 長崎

メイチダイ 長崎 0.96キロ

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メイチ

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メヌキ

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きれいな白身

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刺身 脂がのってうまい

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潮汁 良い出汁

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兜焼

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イワシ 北海道

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小ぶりだけどよく脂がのっている

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この日の食卓

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  1. 2024/10/06(日) 02:55:56|
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