2015,7,18

昨日、ダーリンは退院して約２ヶ月目の診察デーでした。

良くなっているのか、悪くなっているのか、ドキドキ…

結果は、かなり良くなっていましたよ〜
やったね

食事に気を付けなきゃいけないダーリン。

サラリーマンなので、外のお付き合いもあるし、
残業残業で、コンビニ夕飯や外食も、やっぱり多くなる。

それ以外は、私ができるだけ気をつけてあげようって思って、
退院してから、野菜中心の食生活、炭水化物少なめ、コンニャクや海藻、キノコ類を多めに…
そう決めてご飯＆お弁当を作って来ました。

その成果が出たのか、ダーリンが気をつけていたのか、
とにかく、かなり結果に出てるらし…

それを見たお医者さんは
「かなりストイックにされてますね〜。そんなに厳密に気をつけなくても…」ですって

何を言うか！
やるときゃやるのが、我が家流だい！

何をやるんでも、楽しまなきゃ損だもん。

お医者さん曰く、他の患者さんは、ここまで気をつけないんだって。

もっとカロリーを摂っていい。
炭水化物も摂っていい。
たまに暴食してもOK。
たまにビール１本ぐらい飲んでもOK。
引き続き、間食はダメ。

まぁ、上出来でしょ♪

外食も楽しめるってことだし。
野菜中心の食生活は、私も作ってて楽しいし。

ダーリンも、今の食生活でかなり満足してくれているみたいだし。

このまま、今の状態を維持して、一病息災を目指すんだ！

ダーリンのお父さんは、４０代で亡くなったの。
私は、お義父さんが亡くなった年齢を、ダーリンがいかに健康な身体で迎えられるかが勝負だって、
結婚してからずっと思って来たの。

そこから、さらに長生きして、２人で仲良く老衰したいのよ。

私とダーリンは同い年だから、２人とも平均寿命をちょっとだけ越したぐらいで…
そうすれば、ダーリンを１人にしないで済むし。
残された私が、お墓の片付けや、家財の片付けを全部やって、残った時間があれば老人ホームへ。

思ってるようには、ならないものかもしれないけど…

子供のいない夫婦だから、楽しい老後を思い描いておかなくっちゃね。

え？
ちっとも楽しそうじゃない？

私は、これで楽しいのよ♪



ではでは、今日から、ちょっと連載。

７月１２日のお出かけのお話です。


この日は、ダーリンのお休み。
まだくーちゃんが里帰り中で、日曜日…

行けるところは、限られちゃうね〜

でもって、ものすごく暑い！

だったら涼しいところがいい。
涼しいところじゃないと、無理〜

奥多摩？奥秩父？清里？八ヶ岳？

う〜ん…

かなり悩んで、絞り出した結論は、小菅村！

奥多摩湖から、更に奧へ…
県境を越えて山梨県。

ここなら、高速道路を使わないから、帰りの渋滞の心配もナシ。

不便な分、あまり混んでいないだろう。

ってことで、決定〜


１０：００am出発。

途中、青梅の鉄道公園付近で、軽くお散歩。

１２：００pm頃、奥多摩湖を通過。



とってもキレイだったけど、寄り道せずに、更に奧へ…

そうそう、ランチはコンビニで調達しておいたの。
まずは、それを食べようと、まだ新しい『道の駅こすげ』へ。

そしたら、まぁ〜ビックリするほどの人人人！

とても、のんびりランチなんて食べられる感じじゃなかったので、そのまま退散。

とりあえず、今日の目的地へ行く事にしました。



途中から、舗装もされていない林道へ…

ガタガタ道のドライブで、エクストレイルちゃん、本領発揮！
４WDは、すごいね〜♪

でも、ガタガタなのは変わりなく…
おっとっとお〜っとってなりながらのドライブ。

なのに、真瑠璃ちゃんたら、ず〜っと私の膝の上…



バランス感覚の悪い真瑠璃ちゃん…
真瑠璃ちゃんが倒れないように、おさえてる私が大変だって

紅ちゃんは、私とダーリンの間。



ガタガタ道、踏ん張ってます



なんてキレイなんでしょう。

こんな道をしばらくドライブすると、目的地に到着。

この日の目的地は、『白糸の滝』

軽井沢のじゃなくて、小菅村の白糸の滝♪
久しぶりだね〜

ここは、多摩川の水源。



きれいなお水を堪能しに行きましょう。

でも、その前に、駐車場でランチをしましょう♪
パパって食べちゃうからね〜

ちなみに、携帯は圏外。
そして、熊出没注意ですよ〜

ではでは、出くわさないことを祈って、レッツゴー！



ダーリンが、真瑠璃ちゃん、珊瑚ちゃん、くーちゃん。
私が、えこちゃん、紅ちゃんです。

ここからは、一緒に歩いている気分で見てくださいね♪

滝までの道のりも、そりゃ素晴らしいものでしたから。
４柴娘とくーちゃんと一緒に、お散歩を楽しんでくださいね。



みんな、グイグイ進みますよ〜

途中の景色は、こんな感じ。



癒される…



世界が変わる…



どんどん上がるよ。



いいトレーニングだね。



わ、細い橋
紅ちゃん、落ちないでよ〜



また橋だ。
もうちょっとだね〜

いよいよ、見えて来たよ〜



白糸の滝！



わ〜い！貸し切りだ！

近付いてみよう。



あはは。
珊瑚ちゃん、迷わずお水にチャップン。



くーちゃん、へっぴり腰だよ〜

えこちゃんと紅ちゃんも。



おっとっと。
引っ張っちゃ、いやよ〜



お水が、本当にキレイ。
くーちゃんも、楽しそうなお顔してるね♪



くーちゃん、お水大嫌いだって、ママさんが言ってたけど、
ちゃんと入ってるじゃない

やっぱり、違うんだね〜

えこちゃんまで…



ふふふ。若返ってる〜


では、ここらで、お写真でも♪

くーちゃんは、まだ落ち着かずウロウロしてるので、
まずは、４柴娘で、はいチーズ！



くーちゃんとのお写真は、次回へ…


今回は、滝のハシゴ♪

気持ちいいお写真をお届けできるかな〜

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