2015,7,3

いや〜すっごい雨！

ゴミ捨てしただけで、ずぶ濡れだわ〜
大雨注意報が出てるだけの事はあるわね。

今日は、みんないつも以上に起きる気配なし。

雨が弱まるまで、寝てるみたいです。
ちゃんと、わかってるなぁ〜



今日は、６月１４日のお話。


GW明けに、病気で入院したダーリン。

退院後、食事をいろいろ制限されていたのですが、
１ヶ月経って病院へ行ったら、かなりよくなって来てたみたい。

先生から、お酒は１週間に缶ビール１本ならOK。
食事も１週間に１回ぐらい食べ過ぎても気にしなくて大丈夫と言われました♪

ダーリンは、缶ビール１本じゃ飲んだ気にならないから、
引き続き飲まないって自分で決めたみたい。

どうしてもって場合にとっておくみたいです。

例えば、接待や、お付き合いの席とかね。
乾杯ぐらい口を付けなきゃ失礼って事もあるものね。
ダーリンは、ビジネスマンだから

食事の方も、引き続き気をつけつつ、食べたい！って思ったものは食べることにしました。

ってことで、お休みの日に早速ランチ♪



ここはやっぱり、横田基地沿いの『DEMODE HEAVEN』へ。
４柴娘と一緒がいいもんね〜

テラス席もいいけど、店内で落ち着いて食べたい気分。

４柴娘たち、ダーリンと一緒の外食は久しぶりだから、ご機嫌さんでしたよ。
私も嬉しいし〜

なので、ちょっと甘い私。

早速オヤツを…



豚皮ジャーキーよ〜

４柴娘たち、私が作るどのオヤツも大好きだけど、しいて言えば、これが１番好き！
目のランラン加減が違うのよ〜

豚皮は、コラーゲンたっぷりだし。
シニアのあなたたちには、とっても大事。



ずっと、艶っ艶な美人さんでいてちょうだいな♪







ダーリンも４柴娘も、美味しく食べて健康に…だね♪

ってことで、私たちのランチは、久しぶりに高カロリー

でも、まずは、しっかりお野菜から。



以前から、家でご飯を食べる時は、お野菜からって決めていたのですが、
外食のときぐらい、ま、いっか〜って思ってたの。

でも、ダーリンの退院後は、外食でも。

私は、サラダが大好きなので、別に注文できるのはとっても嬉しい〜
今までは、ちょっとお値段が…って遠慮しちゃってたもんね〜
これからは遠慮なく食べられる〜♪

なんだけど…

最近、生野菜をたくさん食べちゃうと、お腹の調子が悪くなる私です
温野菜なら、た〜っくさん食べても大丈夫なのに

私もダーリンも、いろいろと体の調子が変わるお年頃ってことね

で、メインは、ガッツリと。



私の大好きなマルゲリータ♪



ダーリンご希望のラザニア♪

半分こ。
仲良く食べましたよ〜

う〜ん美味しい〜

久しぶりのピザなので、久しぶりのピザ耳のお裾分け♪







えこちゃんも、「う〜ん美味しい〜」のお顔です

みんなのお顔も撮ったんだけど、暗くてあまりよく撮れてなくって。
なので、ここは、ウマウマ顔のスペシャリストの珊瑚ちゃんに、
最高の「う〜ん美味しい〜」のお顔を、表現してもらいましょ♪



スタンバイOKの珊瑚ちゃん。
では、召し上がれ〜











こんな感じです。

どうでしょう。
美味しさが伝わりましたか？

ピザ生地なので、塩分はしっかり入っています。

食べ過ぎは良くないけど、たまに食べるぐらい問題ない♪
普段の手作り食には、塩分は入れていないので、もしかしたら不足気味かもだしね〜

ドッグフードの成分には、『塩』って書いてあるものもある。
ナトリウムって書いてることも多いし。

４柴娘たちは、２〜３割はドッグフードを食べているので、
その時は、しっかりナトリウムを接種。
我が家では、ドッグフードはサプリメントみたいなものね。

手作りご飯では、海草類や海の魚をよく使うので、まぁナトリウムは含まれているだろうと…
時々使う、おうどんやお蕎麦にも、入っていることが多いしね。

にがりを使うことも多い我が家なので、全く足りないってことはないと思うけど…
もしかしたら、ちょっと足りてないかもなぁ〜

もうちょっと塩味を感じさせてあげてもいいかなぁ〜って思う今日この頃…

よし、今日は、お味噌風味のご飯にしよう。
お味噌は、疲れも取れるし、体に大事な発酵食品だから、一石二鳥ね。


動物って、塩が大事なのよ。

野生動物だって、岩塩を求めて旅をするもの。
ゾウだって、チーターだって、みんな生きて行くためには塩が大事。

もちろん犬もね。

具合が悪くなって点滴をするけど、点滴の成分は塩がいっぱい入ってるんですって。

塩分が不足しているワンちゃんは、
おしっこを舐めようとしたり、コンクリートの壁などを舐めようとしたりするんですって。
足の裏や、家族の汗を舐めるもの塩分不足のサインらしい…

真瑠璃ちゃん、よく足の裏舐めるなぁ…
珊瑚ちゃんは、体中ペロペロ攻撃してくるなぁ…

やっぱり今日は、『味噌おじや』にしてあげよう！

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