いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法

この本のおかげで、先送りせず、この本を読んでマインドマップにまとめてすぐにブログ記事に出来ましたｗ

今日紹介する本は、『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法 』。

私の今年の最大の目標でもある「先送りをしない」方法について書かれています。

しかも著者はライフハック心理学の佐々木さんとあれば、これは読むしかないと、一気に読了。

ついついやるべきことを先送りしてしまうという経験のあるあなた！ぜひ一読ください。

すぐやる人になるための方法・考え方が50も！

正直、５０の全てがあなたに合うものとは限りません。

すでに実践しているものもあるでしょう。

しかし、非常に具体的なアドヴァイスが50もあるので、必ずあなたが「使える」テクニック・考え方が見つかるでしょう。

リストに書いてワクワクするだけで満足してはいけない
夢を紙に書いて満足しない

などは、普段から自己啓発本・ライフハック本を読んでいる方は特にドキっとする方もいるかもしれませんね。

この本からのアクションプランは…？

さて、読書の後はアクションプランをまとめます。

といってもこの本は使えるネタ満載なので全てを書き切れないのですが（汗

特に、以下についてすぐ行動しようと決めました。

タイマーをセットする

このためにまずタイマーを買うことを、既に実践済み。

タイマーを使うことはライフハックとしてよく言われることですが、これまで私は
「iPhoneのタイマーでいいや」
と思ってました。
しかし、なにか作業するのにiPhoneを使うシーンが多いため、iPhoneとは別にタイマーを持っていた方が良いという結論に至りました。

「他人効果」を使う

これは私も最近特に痛感してます。
他人に見られている、という意識から、動くことが出来るわけですね。

っというわけで、今からカフェで読書してきます。今から、ですｗ

分解する
机の上をゼロにする

これはGTDでもいわれることですが、タスクリストが抽象的すぎると行動に移しづらいんですよね。
週次レビューがてら、タスクを分解してみます。

例えば、
「机の上を片付ける」
というタスクを
「机の上の不要な紙類を捨てる」
「机をキレイに拭く」
「細かなものを別のところにしまう」
「ケーブル類をきれいにまとめる」
っといった具合です。

この本がキッカケで購入したガジェット

以下は本書で紹介されているわけではないのですが、本書がキッカケで購入したガジェットです。

まずこれ。

上記でも触れましたが、タイマーですね。

シゴタノ！ - 仕事のスピードをアップさせるタイマー選び

を参考に購入。

概ね気に入っていますが、アラーム音が「イッツアスモールワールド」なのが残念ｗ

普通にピピピピ、とかで良いのになぁ…

しかしオシャレなルックス、マグネット、ストラップ、スタンドがあり様々なシーンで使える、そして押しやすい大きなボタンが気に入ってます。

Blue Lounge ケーブルボックスミニ(ブラック)[The CableBox Mini Black] BLD-CBMN-BK

こちらは以前

ゴチャゴチャした電源コードをスッキリ！する方法 - ライフハックブログKo's Style

でも紹介した、Blue Lounge ケーブルボックスミニ。

大きいサイズは持っているのですが、今回は机の上をスッキリさせるために、ミニサイズを購入。

そしてこちらはUSBのハブですね。

私のノートPC、USBポートが４つあるのですが、左右に2つずつなんです。

左右からケーブルがたくさん出ていると見栄えが悪いので、後ろに持って行きたく、ハブを使うことにしました。

ちなみに…

表紙はこの通り、鮮やかなイエロー。

中にもイエローが効果的に使われています。

以前、イエローは集中力によい色だと聞いたことがあります。

私がこの本を一気に一冊読んでしまったのも、本の内容が興味深いものだったことに加え、イエローの集中効果があったのかも？

合わせて読みたい本

また改めて紹介しますが、この本もオススメですよ。

随分前に@ameiさんにいただいたものを最近ようやく読了（グズ…）。

ありがとうございます。

アメリカで長く広く愛読されてきた古典的名著です。

しかし、読みやすさ＆即効性は『いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法』のほうが上かな。