大丈夫、順調だよ

自分の血糖値って専門医に測定してもらうか、めっちゃマニアックな器具を購入しないとダメだとばっかり思ってた。
あと、血を採るとか（痛そう・・・）


が、ちょっと高いけど、これ
　↓

フリースタイルリブレセンサーFreeStyleLibre



いつでも、どこでも、服の上からでも測定可能



きちんと糖質制限したいなら、特定給付金で買うのもありかも。
（私は家庭用脱毛器が欲しいｗ）


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プロ野球 阪神の藤浪晋太郎投手が新型コロナウイルスのPCR検査で陽性だったそうです。


コーヒーを飲んでもにおいが感じられなかった。



藤浪選手がすごいなぁと思ったのが、熱や咳とかの症状がないにもかかわらず、臭いがわからないという体調不良で医療機関で検査をしようとしたこと。
この情報は世間に広めないとという思いを込めて、自身がコロナ陽性であることを公表されました。




こういった貴重な情報ってありがたいなぁ～。


単にあおるだけで中身がないだけの情報が多い中でぴか一です。



私の職場、
地下アイドルにはまってこの連日のようにライブに通っているのがいるんですよねぇ～。


誰も面と向かっていくなとは言えず。(+o+)

でも何とかしてほしいよなぁ～。




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女性は何かと冷え性ですが、
これ、

生理の後に血管が収縮するホルモンが分泌されてることで起こる場合もあるんだとか。


へぇ～～

言われてみれば心当たりあり


だいぶ暖かくなったとはいえ、朝晩は冷える日もあるよなぁ。


というか、最近の天候って、一けた台の日もあれば、２０度近く温度が上がったり。

ただでも花粉で鼻水出そうなのにこの寒暖差はやめてほしいなぁ～～～(≧◇≦)


そうそう。

冷え性の原因って他にもいろいろあって、
糖尿病になると冷え性になるそうです。

末梢神経の働きが悪くなって血管障害が起こることで冷え性になるとか。
末梢品継承だそうです。

糖尿病って本当にいろいろな身体の不具合起こしますね。
全身を流れる血液の血糖値がコントロールできないわけだから、ある意味当然か。

胃とか腸とかじゃなく部位が特定できない病ってある意味怖いかも。
ということで日ごろの食生活大事。

ですが私はスイーツ食べたい欲求に負けちゃう日々ｗ


ヤマザキと東ハトのコラボ商品



キャラメルロール

結構おいしい。



キャラメルコーンも食べたくなるｗ

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生理周期アプリなんてあったんだね。

知らなかった・・・

結婚して子供が欲しい妊活ママさんが活用してそう。

あと生理不順な人とかかな？


ルナルナLite

ってのがメディアで紹介されてたんでちょっと見てみた。


これ、他人に見られたらちょっとなぁ～～
と思ったが、

私の周期なんて他の人が気にするわけないなぁと思いなおしたｗ


こういうのは悟られないようにするし、一部のマニア以外の男性は興味ないだろうしなぁ～～


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年末年始で長期休暇があって普段の生活リズムが崩れたのか、ちょっと便秘気味でした・・・(≧◇≦)


サプリメントとかおなかを冷やさないとか、寝る前に水を飲むとかありますが、今回硬水を飲んでみたら意外といい感じ♪


飲んだのはコントレックス




実は大昔これを漫画喫茶のフリードリンクで飲んだ時に、あまりのまずさにおえぇ～～(*_*;ってなってしまった記憶があったんですが、久しぶりに近所のドラッグストアにあったのを見てチャレンジしたくなったんです。


でもまずかったらもったいないので保険に炭酸水も買っておきました。


結果



やっぱり美味しくない。


飲めと言われたら飲めるけど、好んで飲みたくない。


ということで、炭酸水と混ぜて飲んでます。

混ぜると不思議と飲めます。





で、なんだかおなかの調子もいい♪


よっしゃ～～


先日見た「芸能人格付けチェック」で正解したときのGACKT様がとったガッツポーズを思い出したw


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